自分のリズムは大切だね

洗濯機の爆音（脱水ｗ）を聞きながら
窓辺のドラとお花を眺めながら
ひたすら・・・ぼーーっとしながらコーヒーを飲んでいます


　　　　　
窓辺の花を黄色いペチュニアに変えました

　　　　　　　　　　　
外はのどかだねぇ　鳥の囀りが心地よいです

　
昨日の午前中は庭仕事を頑張り過ぎ（３時間ほど♪）
午後には訪問歯医者さんがお見えになり・・・

いやいや一昨日の買出しに付き合ったのがこの「ウツ状態」の原因かも
食料の買出し　草花の買出し　桜を見ながらドライブ　＆　外食

　　　　　
桜街道　ココはウチから歩いて５分のところです


ヒトが聞いたら「それがどうしたの」と言いたくなるようなフツーな事が
引きこもりオバサンにはもぉハード過ぎたようで・・・
２日連チャンで朝が起きられません
（もちろん６時頃には死ぬ気で起きて猫たちにご飯はあげてますが）
今朝も足も腰も肩も　どこもかしこも痛くって　どうにもこうにも起きられない

　　　　　　　　　　　　　
大好物のちゅーるに夢中　
ちゅーるは量販店よりアマゾンで買う方が安いんだよね


こういう時独り身の気楽さ　いつまで寝ていてもどこからも文句を言われないｗ
・・・けど
このまま起きられないヒトになったら大変だしと
１０時には何とか起きた次第でございます

何にもしたくない　寝ていたい　これって軽いウツ状態なんだろうかねぇ
今の世の中頑張りすぎて（仕事　介護　育児とか）精神のバランスを崩している人が多いと思う
誰と比べる事なく自分にとって丁度いいリズムを取り戻す事は大事ですね

そうそう　ウツ状態とウツ病は月とすっぽんほどの違いがあるし
ウツ状態の人たちが全員ウツ病になったら大変だよね
どれくらい大変かと言うと・・・
お酒好きな人が全員アルコール依存症になるくらい大変だよ　hahaha

今日のランチ～

　　　　　　　
カレーの残りで簡単スープカレーを作りました
辛いっ！　目が醒めるほど辛いｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
土鍋でご飯を炊いても　今日の私じゃ焦がしそうなので簡単パスタ！

まっ　お腹も空くし　料理も作れるし　このダルさはただの疲れですね

・・・と言う事で　私の場合は単なる疲労の蓄積？♪
自分のリズムを取り戻すべく　今日はずーーっと　ぐうたらしているつもりです