yumico

日々の出来事を楽しくゆるゆると書いています♬

福屋

2015-06-16 23:51:56 | 日記

ゴーヤチャンプルーが出来上がるまでの間、草もちをモグモグ


めっちゃ美味しいよ~
久々に食べれて嬉しいよ~
くりちん、ごちそうさまです

南平岸の大人気店『福屋』の草もちです。交番の並びにあります。


夕方開いてたの?
18時台もお店開いてるの?
近いうち寄ろうっと


ゴーヤチャンプルーはまだ出来上がらないので、もう一個食べちゃおっかな~

さて、二個食べたでしょうか?
食後に食べたでしょうか?

どっちにしろ二個食べたのはバレバレだね~(笑)






のださんメルマガより

■本日の名言・格言(2194号)


『まずは、こころを

  塀の向こうに投げたらいい。


 ほかのものごとは、

      あとからついてくる。』

  (ノーマン・ビンセント・ピール 牧師 作家)


いろんなことを

いろんなところで

勉強させてもらうと


どうも、

ノウハウ 2割

気持ち、心が8割


で、物事はできているのだ

と、認識させられます。


しかしながら

本屋さんに行っても

セミナーに行っても


ノウハウが8割以上のことが多くあるように思います。


今日の名言のように

気持ちを変えてしまうと


あとから、やり方はついてくる。


これが、正解のような気がします。


心と向き合う時間取ろうっと♪


【人は

 何かをやろうと思うと

 やり方を探し

 そして、

 やらない理由を探してしまうそうだ。


 やるには

 やり方より、やりたいの気持ち作りが大切のようです。】




感謝!! 野田

富士山♪
↓↓↓↓↓↓


にがうり

2015-06-16 23:15:36 | 食、嗜好品、栄養

財布を~忘れて~愉快なサザエさん


実際は愉快じゃないよね~

サピカで地下鉄は乗れたけど、もしホントに手持ちゼロなときはどーしてたんだろう。駅員さん貸してくれるのかな


ゆきえさんにマネーお借りして
ランチ&毎度の八百屋さんへ。


ゴーヤ安いっ

150円!

八百屋でも、『足りる?』と気にかけてくれて優しいゆきえさん
ありがとうございましたーm(_ _)m



苦味があって美味しいーっ

あっさりさせたゴーヤはゴーヤじゃない!苦味があってゴーヤよ


夏に最適なゴーヤ(にがうり)の栄養
ビタミンCやカリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類が多く含まれていて、抗酸化作用、肌荒れ予防、疲労回復効果があるので夏バテ予防にはとても効果的!ビタミンCはトマトの5倍!レモンの4倍!
苦味成分のモモルデシンやチャランチンには、血糖値や血圧を下げる効果、肝臓の機能を活発にする作用もあります。また消化液の分泌を促し、食欲を増進させます。



調べていると!
なんと!
綿や種にも栄養があるそうです!
食べたことない!


どうやって調理するんだろう?
調理する気になったら調べてみるわ~(笑)