今年初スイカ


んまっ



なんでスイカってこんなに美味しいの〜(^з^)

スイカのほとんどは水分ですが、
その水分にはミネラルと糖が含まれているので、汗をかく夏にはもってこいの水分補給です

疲労回復のビタミンB類やむくみ解消のカリウム、スイカの赤色はトマトの赤と同じリコビンです。美肌効果もありますね。
夏はスイカを食べましょう〜\(^o^)/

麺はここでごちそうになりましょう


レンジで簡単に半熟卵を作るKaちゃん

わたしもマネたけどすぐ固くなっちゃう

半熟卵の達人〜Kaちゃん!
先週もごちそうさまでしたm(_ _)m

麺が見えないほど具沢山(笑)
夏はツルツル〜と麺類いいですね〜

スイカと麺
とても美味しかったですヽ(≧▽≦)ノ
ごちそうさまでした〜〜〜!!!
