すーちゃんと〜♪

大雪の中、陽だまりまで来てくれてありがとう〜m(_ _)m

どこも渋滞でめげそうになりますね（ ; ; ）



なかなかタイミング合わず、やっと今日

久々に会えたね〜

話すこといつもてんこ盛り盛り〜（笑）


柳月のチーズケーキめっちゃ うまっ


ダンスを習っている長女のTeちゃんは

恋ダンスを

スラ〜サラ〜と簡単に踊ってみせてくれましたすごいーーーーーーーっ！！！！！

教えて〜っ！

Teちゃんはダンスの練習時間のため、すぐ出かけてしまったザンネン

むかしイントラのすーちゃん！踊れそうね


報告出来るように恋ダンスがんばるわ〜





すーちゃん、夜もクラブまで送ってもらって…
申し訳ないですm(_ _)m

いつもありがとう〜


大雪の中、バタバタでした。

新年はゆっくり会おうね〜＼(^o^)／

喫茶 陽だまりで足もみ

陽だまりでお友達がお手伝いしていまーす


Yuちゃーん、さっそうと動いてカッコイイー

今日初めてとは思えないね

毎週お手伝いしている わたしより断然スムーズ、テキパキ動いてます！すごい〜




急きょ、三日間お手伝い出来る方を探していました

昨日はお友達Aちゃんにお手伝いに来ていただき

今日と明日の二日間はYuちゃん。

Aちゃん、Yuちゃん、急なお手伝いを引き受けてくれてありがとうございます＼(^o^)／






わたしは陽だまりで年内最後の足もみ

月一ペースで足もみにいらしてくださる
仲良しコンビのお二人さま


ありがとうございます！！！
今年も大変お世話になりました


来年元気にお会いしましょう


1月のご予約もありがとうございます

最後の南区民センター講座

全8回の講座

『足もみ＆青竹踏みで体質改善
～脳イキイキ、カラダもスッキリ～』

今日が最後でした〜！！！


始まる前。

ここで足もみ、青竹踏みエクササイズ、体操、脳トレなどしています。


今日も大雪。大変な天気の中、最後まで
参加していただきありがとうございました！

メモをとる方、毎日足もみされてる方、みなさん熱心で、三回目くらいからは質問もどんどんしてくださって、楽しくやりがいのある時間でした


My青竹踏みを家でもぜひ使ってくださいねー
＼(^o^)／





みなさんに書いていただいたアンケートは、
とても参考になり、そして励みになります
ありがとうございました




また元気にお会いしましょう〜