若石リフレ健康法！

若石（じゃくせき）リフレクソロジー


足には、体中の臓器や器官に対応する反射区というものがあります。
反射区を揉んだり押したりすることにより
自然治癒力や免疫力を高め、症状の改善、病気の予防など健康改善を促す効果があります


どこでもできる健康法なので
毎日揉み揉みしてくださいね〜＼(^o^)／





シンプルで見やすい、オススメの一冊です。



イラストも可愛い