yumico

日々の出来事を楽しくゆるゆると書いています♬

伊勢パワーをありがとう♡

2018-04-24 22:02:38 | 日記











旅行話しは楽しいね〜

話しをしているあおの周りの空気も吸いまくり(笑)

伊勢行ってみたい!!!





袋も拝みたくなります





お土産ありがとう〜(≧ω≦)









お母さーん、めっちゃ嬉しいね〜( ; ; )



母に紫色、わたしに赤色

御守りまで買ってきてくれて
本当にありがとうございます
おばさんにもよろしく伝えてね































ランチ ARUCAMO cafe 札幌イケウチ二階

2018-04-23 16:31:14 | カフェ、お店、遊び、本、音楽









いつのまにかお店が変わってました!



女子ウケ間違いなしのカフェですね〜






野菜山盛りのサラダプレートをチョイス!




12種類の基本野菜のほかに、惣菜から1種類、お肉や魚のメインから1種類、4種類のドレッシングから組み合わせて、自分だけの好みのプレートがカスタマイズできます。野菜のほかにも、とろーり卵とモチモチのフォカッチャ付でボリューミィな内容です♪ランチは680円から。




デザートも種類豊富




4人で女子会!



といいながら

みんなマジメにお勉強

好きなことのお勉強は熱心です(^з^)




しほちゃ〜ん、ごちそうさまでした




広い空間でゆっくりできて

ランチも美味しかったです!!!

また来たいカフェですね

































































足もみ 全息胚学説とは!

2018-04-22 22:46:37 | 運動、健康、美容、サロン












片足ずつ反射区があって、両足を合わせると
カラダ全体が、足に映し出されます。




ちょっと難しいですが、全体部分に投影されることを 全息胚学説 と言います。




足のほかにも、頭部、顔面、目の虹彩(こうさい)や耳や手などが臓器や器官と繋がった通り道があってこれらも全息胚学説に当てはまります。






「カラダ全体が部分に投影され、部分がカラダ全体に影響を及ぼす」

部分を観ることでカラダ全体が分かり、部分を刺激(足もみ)することでカラダ全体が整っていく



足の裏は内臓系、内側は背骨周り、甲側はリンパ系とあります。足もみで全体の調子を整えていきましょう\(^o^)/













フィットネスクラブ ライフステージ大通にて
毎週土曜、14:00〜14:50、青竹&足もみのクラスを担当しております。

ビジター体験あり。チケットメンバーもあります。詳しくはライフステージまでお問い合わせ願います。

大通駅徒歩2分 フィットネスクラブライフステージ[LIFE STAGE] http://www.lifestage-sapporo.co.jp/










































































天ぷら 嵐

2018-04-21 20:31:50 | カフェ、お店、遊び、本、音楽










お店の照明が消えていたけれど

営業していました。


満席!!!

だから、消していたかしら?



待ってる間は単品メニューチェック。




今日は日替わり定食 天ぷら6品に






単品で牡蠣の天ぷらを追加!

↑熱いので気をつけて〜
大きくてプリップリ〜!

とっても美味しかったです〜っ(≧ω≦)
揚げたてはイイね

















おやつはいただいたダース!



プレミアムダース新商品?

甘いものはやめられませ〜ん


ごちそうさまでした〜\(^o^)/