今年の出来事、、、

〇　今年の出来事「仕事」
大きな変化の時だった。
色んな人に出会った一年だったし、
自分がうまくいかない時に気にかけてくれる人がいたりしてとても助けられたm(__)m
自分も逆の立場の時は同じことできるように成長していかないと。頑張るぞ！


〇　今年の出来事「マラソン」

１、　一番大きな出来事は、トレランに初参加したこと！
初めてのトレラン大会は「The4100Ｄ マウンテントレイルin野沢温泉」で65キロ。
ウルトラマラソンも標高差ある大会があるし、ウルトラくらいのタイムで走れるかな、と参加したのだけどトレランをなめすぎていた(-_-)
後半30キロのセクション３ではけちょんけちょんになっていて歩き続けた。なんとか完走。
ロードとトレランってこんなに違うんだ、って感じさせられた。
　

２、　「100マイル（160キロ）に挑戦！」
なにを血迷ったか、2回目に参加したトレランの大会で100マイル（160キロ）に挑戦した！
大会は「ＫＯＵＭＩ100」。100キロ以上を走る大会は初めて。
心が何度も折れたけどなんとか完走。
31時間以上かかった。消費カロリーは9665。
大会の途中で歩いて立ち止まり、立ちながらいつのまにか寝かけていたこと数回(^_^;)
周回コースを5周するのだけど、最後の5周目は1周目の倍以上の時間がかかった(^_^;)
完走できた時は凄く嬉しかった！


他にも色々なことがあったけど、一番大きかったのはこの２つ。

来年は今年よりも少し時間もとれるので、「ラン」「山」をもっと踏み出せたらいいな。

リベンジ！若潮マラソン！

1月25日に千葉の若潮マラソンに出てきました(^_^)


若潮マラソンは自分の中でとってもいろんな思い出がある大会。

〇　初めて参加したマラソン大会
〇　意気込みすぎて大失敗して、ワースト記録のマラソン大会
〇　今いる千葉県の大会
〇　はじめて歩いたマラソン大会
〇　はじめてはいたマラソン大会(-_-)


マラソンを始めて、
仲間もできて、
走ることが続いて、
体も結構健康になって、
楽しさとか人の感謝とか健康とか、、、色んなことを感じる事ができている！

山もチャリもラーメンも映画も昔より行く回数は少なくなってしまったけど、
友達に誘われて参加したマラソン大会がこんなに続くとは思わなかった(^_^;)


自分の中でだけど、マラソンの楽しさとしんどさを沢山感じさせてくれたのが若潮マラソン。
前回みたいな意気込みすぎす感じはなかったけど、やっぱりここは頑張らねば！！


オーバーペースで最後にタイムは落ちてしまったけど、
結果はぎりぎり3時間ぎり！！
大満足(^_^)

沿道の応援とか大会の雰囲気も凄くいい！
中村屋のクリームパンも毎回楽しみだし、豚汁も美味しかった。
天気がよくて風もなくて絶好のレース日和だったし、
きつかったけど凄く楽しかった(^_^)

自分の中で若潮の区切りができた気がした。
これからも若潮は特別な大会だけど、来年は勝田とか新宿にも出てみようかな。

八丈島パブリックロードレース (1月11日)

初島レース、八丈島パブリックロードレースに参戦してきました！

日時　：　１月１１日（日）

天気　：　晴　（強風）

ハーフ、10キロ、3キロとあって自分は10キロに参加。
10キロコースはスタートして少し上り坂。その後は長い下り坂。海沿いに出てから平坦な道を少し走り、折り返し地点。
折り返してからは平坦→長い登坂→最後に少しだけ下り坂。
コースはかなりきつかった！プラスすごい強風(^_^;)
けどめちゃくちゃ楽しかった！
　

＜　大会の結果　＞　
距離 ： 10キロ
時間 ： 38分38秒

3:55 / 3:50 / 3:40 / 3:30 / 4:17
3:50 / 4:10 / 4:16 / 3:50 / ?

終わったら島の風呂まで送迎してもらえた。
四ヶ所くらい風呂があったけど、自分が行ったのはみはらしの湯。景色が綺麗な露天あり。最高だった(^_^)


マラソン大会の後は大懇親会があって、島の料理や酒がこれでもかっていうくらいずらり。
色んな話聞けたり美味しい食べ物沢山頂けましたm(__)m
話を聞いていると何回も大会に参加しているリピーターランナーが多かった。それもわかるなーと思えた大会だった(^_^)
島の人も自分達も楽しみながら盛り上げてくれている雰囲気があった。


個人的にも、帰り道で迷っていたら地元のおじいちゃんがずっと話ながらわざわざ宿まで道案内してくれたり、
泊まり先の宿でもオーナーさんが声をかけてくれ、色々と食べ飲みながら話を聞くことができた(^_^)
あと、初めてマラソン大会で一位だった！！
体育館で表彰式があって、こんなのいつ以来だろうとか思いながら壇上に(^_^;)
賞状もらうのと人の前にたつのちょっと緊張した。けど、めちゃくちゃ嬉しかった！！

マラソン大会以外は全くなにもしていないけど、凄く濃い２日間だった(^_^)

島マラソンはなかなか行きずらいなと思っていたけど、行ってみたらやっぱり色んなな魅力が沢山あるなーと感じました(^_^)
また八丈島行きたいな。

はだの丹沢水無川マラソン（１２月７日）

はだの丹沢マラソンに行ってきました(^_^)

日時　：　１２月７日（日）

天気　：　晴　（風　ほとんどなし）

天気は快晴！参加は５キロ！久々の５キロの大会。


＜　大会の結果　＞　
距離 ： 5キロ
時間 ： 17分40秒

3:23 / 3:24 / 3:54 / 3:32 / 3:25

めちゃくちゃしんどかった！
はじめとばしすぎて１キロ地点ですでに息切れ。
ペースも走り方も気にせず、というか頭がまわらなくてただひたすら走る(-_-)
ゴールした後に息切れが半端なくて少し動くことできず。
距離が長いと走り終わっても移動できないくらい動けないことはないけど今日はしんどかった(-_-)

参加賞も盛り沢山！１０回目の記念大会でもらえたものが多かったのかな。
エントリー代もそこまで高くなかったような気がしたけど、こんなに色々な物もらっていいのかなと思うくらい。


不二家のお菓子がちょっと変わった参加賞。
これ以外にも不二家のブースでカントリーマームを配っていました(^_^)走り終わった後の甘いもの、うまかったなー！


今度でるならハーフかな。いい大会でした(^_^)
大会関係者、ボランティア、応援してくれた方々、ありがとうございました(^_^)/

上総亀山～上総牛久ＲＵＮ (1月2日)

[　　日時　　]　　　１月２日　(木)
[　　天気　　]　　　晴
[　交通手段　]　　電車　、　ランニング

[　走ったコース　]　　上総亀山駅 ～ 大福山 ～ 養老渓谷駅 ～ 上総牛久駅
[　　　距　離　　　]　　38.2キロ


新年初めのラン、走ってきました！
前回行かなかった場所「養老渓谷」をふらっと探索。
養老渓谷は山道（ハイキングコース？）だったのでトレランぽかったけど。

大福山までは前回と同じ林道の道を走り
大福山から分岐を前回と違う方向に進んで「養老渓谷」へ。

白鳥神社を通りすぎ養老渓谷方面に道を少し進むと展望台があり。
前回近くまで来ていたけど展望台は見逃していたから来れてよかった。
　大福山展望台


養老渓谷の粟又の滝は行ったことがあったけど、渓谷沿いを探索するのは初めて。
完全に山道でランニングというよりトレラン。
　養老渓谷（日高邸跡）


養老渓谷の山道をぬけて駅周辺へ。養老渓谷駅は小湊鉄道。
新年を迎えたことだし、立國寺という場所で参拝。
立國寺には出世観音があり、出世の願いをm(__)m神頼みしか見込みがない(^_^;)
　立國寺


養老渓谷駅に到着。数分前に発車した電車の時間に間に合わず(-_-)
次の列車まで時間が相当あいちゃうので、まだ足も走れそうだったから行けるところまで走ることに。
養老渓谷駅に入場券で入れる足湯があり、ちょっと休んでから出発。
　養老渓谷駅


途中の景色


里見駅


途中の駅に寄り道しながら、上総牛久駅までラン。ここから電車で帰宅。
　上総牛久駅


休んだり観光しながら走っていたので、上総牛久駅についた時は夕方くらい。
今年もランニング楽しんでいくぞ(^_^)