グランドオープン

今朝、ウォーキング中、通りかかった車さんが跳ねた水を、見事にかぶりました

ぎゃ〜って声が出たけど、ライトを持っているとはいえ、暗闇を歩いてるあたしが悪いか(^_^;)

いつも、行き交う車もほんの数台なのになぁと、ぼんやり考えながら歩き続ける。

それもたまたま、水たまりのところで行き交うなんて・・・と思ったら、なんだかめっちゃ当たりのような気がしてきたぞ。

きっといいことがあるに違いない（笑）

 

６：１０ころ、あと少しで自宅というところ。

 

青空嬉しいね。

 

 

 

 

関矢建築で、改装をお手伝いした「nokt（ノクト）」さんが、先週土曜日にグランドオープンしました。

わたしがいうのもなんですが、大工さんて、すごいなぁと改めて。

とっても素敵になったので、ぜひぜひみなさんにも足を運んでいただきたいです。

 

前のお店も、とっても大好きな空間でした。

改装するにあたって、引き上げてきた廃材に一目惚れして、大事に保管。

こんなのを作ってみました。

先月、すでにお嫁にいってしまいましたが、いい感じだったので、アップしておこ。

 

 

今日のカケフさん

社長のここがお気に入り。

あいかわらず、写真を撮ろうとすると、そっぽ向いちゃう。照れてるのかな❤️

 

 

写真の整理

今日は写真の整理。

いつものことながら、映えない料理特集（笑）

 

久しぶりに作った鶏ハム

なんだかちっとも美味しそうに撮れなかった。

 

これは確か、パスタをゆでて、紫蘇ペーストと混ぜたサラダ。キャベツとパプリカ、トッピングに紫蘇の実の塩漬け。美味しかった記憶。

厚揚げと夏野菜を炒めて、ケチャップベースの味で、とろみをつけて・・・・

のはずが、片栗粉が目分量すぎて、だいぶこてこてになってしまいました。味はよかったです。

 

たまには里芋を煮たり

これは、干して冷凍していた野菜

炒めた後、トマトペーストを入れて煮込みました。完成写真はありませんが、とっても野菜が甘くて美味しかったです。

なすと

インゲン豆のグラタン風

 

これはなんだっけ？

コーンとチーズを焼いたのかな？？？

 

みんな見た目はイマイチでも、味はよかったです（確か）。

 

 

 

今日のカケフさん

あったかそうです。

ブドウ糖果糖液糖

今日は、コミュニティセンターの大掃除。

役員さんだけでなくて、いつもコミセンを利用しているサークルのみなさんもこられて、みんなできれいにしました。

その後は、健康講座。

今年のテーマは、「自分のからだと年齢に合った食べ方は？」。

世の中には、いろいろな情報が溢れいていますが、何が正しいのか、とってもわかりやすいデータをもとに、お話いただきました。

あっという間の１時間。

 

食品を購入するときは、今まで以上に原材料を見ようと思います。

特に、オーガニックにこだわってるわけではありませんが、できれば、怪しげな添加物がはいっているものは、避けたいところ。

今までも、わりと原材料をみてましたが、どちらかというと、ケチンボおばちゃんが、買わない理由を探すためにみてました。

今後は、「ブドウ糖果糖液糖」にも注目して、無駄な買い物を少なくできるようにしたいと思います（笑）

 

 

今日のカケフさん

丁寧にお辞儀してみました（笑）

 

 

ポテトサラダ風

ウォーキング。

雨雲レーダーをみると、ちょうど中間地点で雨が降るみたい。

と、予想していたら、見事に的中。

しか〜し！こんなに降るとは思わなかった〜〜〜〜〜☔️

少々心が折れそうになるも、戻るにも進むにも、とにかく歩くしかない。

と思ってたら、小降りになったので助かりました。

 

雨の時、シューズが濡れるのが気になります・・・ウォーキングするみなさんは、雨や雪の時、どんなシューズを履いて歩いているのかとっても気になります。

 

 

 

今日は金曜日。

バレーボールの日です。

毎週金曜日のばんげは鶏の唐揚げ継続中。

唐揚げを作ってから、バレーボールに出かけます。

 

野菜は何にしようかな〜・・・・相方の好きなものを作ろう！と思って、ポテトサラダに決定。

夕方バタバタしないように、朝のうちに作っちゃいました。

しか〜し！いっぱい野菜を食べてほしい気持ちが溢れて、キャベツと人参がいっぱいすぎ。

まぁ、ギリギリポテトサラダといってもいっか（笑）

 

怪我のないように、バレーボールを楽しんできたいと思います。

 

今日のカケフさん

暖かい社長室から、寒い寒いといいながら掃除してるわたしを眺めてます（笑）

 

銀杏の木

この前から気になっていた銀杏の木。

今日、郵便局へいったら、郵便局の裏にありました！

ウォーキングコースからは、思ったよりも離れてた・・・。

でも見つけられてよかった！

今日は、カケフさんも眺めてましたよ。