ダイエット６日目

いよいよ週末です。

朝は、昨日の朝の残りのベーグル半分、ブルーベリー酢の炭酸割りと、カスピ海ヨーグルト、なし。

昼は、会社の近所の炭酒屋さんでランチを頂きました。

刺身、さば味噌煮、エビフライ、牡蠣フライ、鶏唐揚から２品をチョイスします。
今日は、刺身とエビフライにしました。
これに付け合せでしらすおろし、赤だし、ご飯で８８０円。
ご飯は大盛りでも同じ金額なので、普段は大盛りを頼むですが、ダイエット中なので普通盛りにしてもらいました。

本日の刺身は、秋刀魚といさき。美味でしたわ。幸せ。

午後に、取引先の手土産が配布されましたが、（美味しそうなパウンドケーキ）、ぐっと我慢。

夜は、ダイエットドリンクとりんごです。

息子たちは、ムラサキイカのフライと味噌汁（しめじ、小松菜）、もやしのナムル。フライのお替りがリクエストされ、２度も揚げる羽目に・・・・そのくせ残すし・・・

明日から３連休というのに、毎日仕事です。しかも10/10は子連れで出勤せねばならない羽目に。