＝＝＝＝＝油は細胞膜やホルモンの原料になるのでその良し悪しはじわじわと確実に影響を及ぼします。
ここで取り上げた「オメガ6脂肪酸」も必須脂肪酸といって無くてはならない油なのですが、現代の食生活ではあまりにも過剰になりすぎ、それ故に「がん」を含めた問題を引き起こしています。
オメガ6脂肪酸とバランスをとるのはオメガ３脂肪酸です。
現代の食生活で最も大切なのは油のバランスを整えるためにオメガ３脂肪酸（DHA・EPA）をしっかり補給することです。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#油 #オメガ６脂肪酸 #リノール酸 #炎症 #がん #パーム油 #発がん性物質 #オメガ３脂肪酸 #EPA
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