腰痛の対策方

【Instagram】

https://www.instagram.com/p/C2Ya1tNSaxO/?igsh=bjJucXNuMmoyYWV5

【ホームページ】

https://msinkendou.simdif.com

《キーワードは「腹直筋」と「小腸」》

小腸の弱りからくる腹直筋が原因の腰痛の改善策として、腹直筋のツボを刺激する方法があります。腹直筋のツボは太ももの内側下部辺りに広い範囲であります。その辺りを刺激すると効果的です。

腹直筋の弱りからくる腰痛に対しては、小腸のツボ【小腸の募穴（関元）】を刺激するのも効果的です。ここで気をつけたいのは、小腸のツボ刺激は腹直筋を元気にしますが、腹直筋のツボ刺激は小腸を元気にするものではありません。

患部の「痛み」が酷い場合には、その箇所に急性炎症が起きています。その場合にはオメガ３脂肪酸（DHA・EPA）をしっかり摂ることが大切です。オメガ３脂肪酸は体内でSPM（specialized pro-rezolving mediator）と呼ばれる「レゾルビン」や「プロテクチン」や「マレシン」といった強力な抗炎症物質に変換されて炎症を抑えてくれます。

《BASEショップ》にて販売しております。https://sinkendou.base.shop/

《楽天ラクマ》《PayPayフリマ》でも販売しております。　　　　　【「しん健堂」で検索】

【取扱店募集】

取扱をご希望の方は下記のアドレスにメールを頂ければ幸いです。

msinkendou@yahoo.co.Jp

#しん健堂　#栄養指導　#整体院　#サプリメント　#クリルオイル　#オメガ３　#炎症抑制　#リン脂質型　#DHA  #EPA #ラクトファイバーＢ　#ビタミンＢ群　#食物繊維　#乳酸菌　#筋肉バランス　#エレクーア　#半導体　#生体電流　#医学　#東洋医学　#栄養学　#ツボ　#陰陽五行　#薬膳　#小腸　#腹直筋　#関元　#急性炎症　#ツボ　#抗炎症物質