しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

痰や咳 治る食べ物

2024-12-09 09:32:00 | オメガ3 オイル(クリルオイル)














=====風邪をひいたあとに「痰や咳」の症状だけがしつこく残ってしまう場合があります。

痰や咳は体の中のに異物を外に出そうとする反応なので無理に止める必要はないのですが、咳によって体力を奪われるなど他へのダメージが懸念される場合には止める必要もらって出てきます。

いずれにしても痰や咳が長引くことは不快でしかないので少しでも早く治るのに役立つ食品が「ハチミツ」「ショウガ」「ナシ」「リンゴ」「サーモン」などです。試す価値はあります。

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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル(発熱・腫れ・痛み・発赤)がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。

細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。

「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。













原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル(オキアミ抽出物)
1本130粒入り(1日4〜8粒が目安)
内容量 58.5g(1粒の内容量260mg)

#咳 #痰 #ハチミツ #ショウガ #ナシ #リンゴ #カリン #サーモン

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