仕事で色々な問題があって何かとストレスがあるせいでしょうか
夕方になると偏頭痛が起きています
鎮痛剤を飲む回数もこの所増えて来ています
頭痛の薬が効いてくるまで一時間ぐらいは
ひたすら我慢
しながら、じっと良くなるのを待っています痛みを我慢して薬を飲まないともう最悪で
気持ちが悪くなるし、立っているのも辛く
何も出来なくなるくらい辛い目に遭ってしまいます
そうならない様に必ずいつも頭痛薬をかばんの中に持っています
一日ですっきり治る時もありますが
２、３日頭が重く、元気もなくなり憂鬱な一日を送る事もあります
そんなこんなでパソコンに向かう気にもなれませんでした
偏頭痛は脳の血管の膨張より痛みの神経に障り
痛みとなるそうです
寝不足とか寝過ぎ、ストレスとかも関係があるとか
チョコレート、アーモンド、コーヒーも
頭痛の要因になることもあるそうです
突然痛みが起きるので、自分でも予防が出来ません
困った物です
12月はすでにスケジュールが埋まってきています
何とか乗り越えなくては・・・・。
主婦にとっては忙しい毎日となりそうです