優しいきもち

1月7日 七草がゆ


人日の節句の今日は七草粥です

レシピ載せておきます。
参考まで。

お米 一合
水 1200cc

七草 せり、なずな、ごぎょう、はこべ、すずしろ(大根)、すずな(かぶ)、ほとけのざ

①七草のすずしろ、すずなを下茹でしておく
②鍋に沸騰したらお米を入れて強火で3分炊く
③中火にして静かに時々混ぜながら10分煮て火を止めてフタをして3分蒸らします。
④七草を入れて塩で味を整えて出来上がり!

我が家はお米、水は半量で作りました。
それでもお茶碗に軽く頂くなら4膳ありますよ。














ご飯炊き用の小さな土鍋で炊きました。
お鍋で大丈夫ですよ。


皆さま今日も良い日に。


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