3月には、のどが真っ赤になったことがあり、ほぼ1か月痛かった。
体調管理表を見ると、インフルエンザ以来の体調の悪さだった。
ところが、ここへ来て、体調はすこぶる良い。
ただ、散歩に何回か出掛けると少し腰が痛くなるけれど、それは大したことない。
5月は、まだきょうがあるけれど、1か月○○オール10点(10点満点)江ある。先日、テレビで、腕立て伏せの形で、20秒間持ちこたえて、腹筋を鍛えるというのをやっていた。
そこで、私もやってみようとしたら、腹が持ちあがらないのである。
いつからこんなに腹筋が衰えてしまったのだろうか。
ただし、少しやってみたらすぐに腹が持ちあがるようになった。
少し、体を鍛えなければ。
体調管理表を見ると、インフルエンザ以来の体調の悪さだった。
ところが、ここへ来て、体調はすこぶる良い。
ただ、散歩に何回か出掛けると少し腰が痛くなるけれど、それは大したことない。
5月は、まだきょうがあるけれど、1か月○○オール10点(10点満点)江ある。先日、テレビで、腕立て伏せの形で、20秒間持ちこたえて、腹筋を鍛えるというのをやっていた。
そこで、私もやってみようとしたら、腹が持ちあがらないのである。
いつからこんなに腹筋が衰えてしまったのだろうか。
ただし、少しやってみたらすぐに腹が持ちあがるようになった。
少し、体を鍛えなければ。