体脂肪２９．９って、ダイエットやめていい数値じゃないわよね！アタシのことよ！アタシの数値よ！

昨日ジムで計った体脂肪が２９．９パーセントだって。
身長から割り出した数値じゃなくって
ウエストの寸法から計算した数値なんだけど
あと０．１パーセントで女の世界じゃ肥満と言われる数値よ。

嘘でしょ！！なんかの間違いじゃないの？
トレーナー・ミッキイも「あれ？変ですねー」って言うべきじゃないの！！ここは！！
２９．９という数値を見て驚きもせず「ギリギリですねー」って言ってたって事は
あんた、アタシをほぼ肥満と思っていたのね！！

まあ、、、、見間違いかもしれないし、、今度プリントアウトしたのもらってくるわ。
家で計ったら２７．５パーセントだったよ。
・・・・そ・・・それでも増えているわ・・。
とにかくチームマイナス３パーセントよ！！
体脂肪なんてまあどうでもいいけど２９．９っていやだから
ここを減らすのがんばります。
ＢＭＩは２０だから、見た目は普通。脂肪はいっぱい。（←コナンっぽく読んでね）
・・・チキショー！！ミッキイに一泡吹かせてやる！！！
（パーソナルトレーナと指導される人ってもうちょっとフレンドリーなんじゃないかね、普通）

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←ここから中国語勉強中秘密基地へ！今日は更新したよ。
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今日はトレーナー様とのトレーニングの日でした。体重は計りました。ダイエットスランプ！

今日はパーソナルトレーナー様トトレーニング。
で、体重、体脂肪などを計りました。

体重ちょっと増えてました。
で、言われました。さらに言われました。
「ま、タカハシさんのモチベーションの問題ですけどね」

もう、、ダイエットのモチベーション・・・。
こう、何年もダイエットやっていると
モチベーションも持ちにくくなってきております。

どこかの殿方とデートするわけでもないし。
どこぞの殿方と社交ダンスをする予定もないし。

最近お気に入りのテレビ番組の
ミステリーチャンネルの「グルメ探偵ネロ・ウルフ」っていうのに
探偵の助手で超モテるという設定のアーチというのが出てくるんだけれど、
そのアーチが良く社交ダンスを踊るんだわ。美女と。
ワタシがアーチと踊る予定でもあれば
そりゃモチベーションもあがるでしょうけど
ああ・・・モチベーションがあがらない！！

みんなはどんな目標あるのですか？
教えて！私、ダイエットスランプよ～～！！

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地味ながら体の形キープに良い運動。

今日2回目の更新よ。

地味な運動だけど、この運動すると（運動って言うのかな）
腹筋あたりの肉がしまる感じになるのよ。
腹筋鍛えるより楽といえば楽だし、
携帯のメール読むぐらいの間の時間やってみて。
あ・・これホカホカカーペットの上で暮らしている私には簡単だけど
普通はこんなに床でゴロゴロしていない？

今、私はインナーマッスルを鍛えようとして
こんなことしているのだけれど
全身の筋肉使うみたい、これ。

ああ・・・・いつか何も考えないでラーメンを食べられる体になりたい。
とにかく　地味に地味に、これやっておなかの形をキープするのだ。
ぜひぜひ、お試しあれ！一週間かからないで成果出ると思うよん。
ちょっと、タポッっとしている人には超分かりやすく効果出ると思うよ。
地味に地味に！！ああ・・・明日はミッキイとのトレーニングの日だ。
ああ・・・逃げたい・・・。

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今後の目標プロジェクト！アルマーニを乗っ取る根性あったなら。

イラストレーター高橋陽子の熱血ブログよん

要潤氏に会うためだけに　アルマーニを乗っ取る。
そんな根性あったらっていうか　そんな手間隙のことを考えたら
普通の努力なんかかなり簡単なことだわね。
要潤に会って「がんばりましたねタカハシさん」と言ってもらう計画・・・。
アルマーニ乗っ取ったら　そりゃ「がんがりましたねタカハシさん」って
言ってもらえるだろうけどね。青い顔してね。

アルマーニの社員に迷惑をかけない計画を
コウモリコンサルタントで考えます！！
ワタシとしては今年中の目標ぐらいにしたいんだけどね・・・。
うーんん、ちょっとそれは無理か？
まあ、面白いこと考えるのはタダだし、健康にいいし！
今年中は無理かなー。

もし会って言ってもらえたら、みんな言ってね
「がんばりましたね、タカハシさん！」って。
ワタシ、泣くね、きっと。


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面白いこと考えているほうが人生楽しいよね。きっと。それが大して役に立たないことでもさ。

昨日は気落ちの波に飲み込まれてブルーだったけれど、今日は元気になりました。
子供が大分からお土産買って帰ってきたので　うれしくなってパワーでました。

「これ、好きそうだから買ってきた」と言って
大分トリニータの「幸運の豚」っていうのをバッグから出して渡してくれました。
冷凍「とりてん」も買ってきてくれました。
幸せであります。
（おかあさんなんて　こんなもんで幸せになれるんだから喜ばせるなんて簡単なもんよね）

パワーも出たので　面白いこと考え中。
要潤の事務所に行くとか　出待ちするとか　そんなことはしないからご安心を。
楽屋に押しかけるとかで出待ちするとかじゃなくって
要潤殿に会う方法・・・。
考えるだけでも　ちょっと　面白いわ。
会うんだと思うとダイエットにも気合が入るってもんだわん。

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