カンニング竹山のライブのチケットを買ってきました。

いろいろ今日もお仕事がんばりました。
いろいろお仕事がんばって　チケットのお金とかネイルのお金とかを稼ぐのであります。
お仕事をして楽しいことをする。もらっったお金はすぐ使う。
物々交換のような原稿料の消費活動。
しかし、この消費活動が明日の創作意欲につながると思って・・・。オホホホ！！

家の事情でライブに行くのは16日・・。
明日が1日だからまあライブまでに15日間努力ができるってわけ・・。
ジリアンチャレンジもがんばるとしても、もう少し何かにチャレンジしたいものだわ。
片付けやるかなー。
カンニング竹山のライブに行く前は　片付けがんばるのが恒例だもんね。
でも、ブログに片付け描いてると　「片付けられない女」の取材が来ちゃうしな・・。
あたしって「片付けられない女」らしいのよね・・・。シューン・・。

「ちゃんとジムに行って美形トレーナーとトレーニングして
痩せました」なんてのは取材は来ないわけで・・・。
↑こっちのほうが　ためにあんる話なんだけどね・・。

15日までどうするかなー。
ジリアン・チャレンジはとにかくやって体の現状維持を目指します。
あと、15日までに100チャレするわ。
100個のやらなきゃいコトをやることにするわ。
片付けはその後で！かな。

毎日何もしないうちに　一日が終わるような感じがするわ。
だから期限付き小さい目標を立てないと　何もしていないような気がして
オロオロしちゃうのかな。
15日あったら何ができると思う？
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草刈メソッドも買いました。とっても良い気持ちなの。すごくイイヨー。

草刈メソッドはトレーシーメソッドと反対な感じ。
トレーシーメソッドはテキストでもｄｖｄでも手首の向きとか足首の向きとか
詳しくわからないのだけれど（そこが大味で面白いのだけれどね）
草刈メソッドはその点が丁寧。
足首の向きというかひざの向きがわからないと
ちょっとひざが弱い私には不安なので
草刈メソッドはそこが゛安心なので全力投球できちゃいます。
ゆっくりの運動を全力投球でやるのは　面白いのです。
で、バレエのレッスン風ピアノがまたいいんですよ。
すごく呼吸が楽にできちゃうのでね。ピアノが上手いの～～～。

トレーシーメソッドの
「何がなんだかわからないけどやっちゃうぜ！！！」ってのもやっていて楽しいんだけど
トレーシーメソッドはできないことがあるのでさ。
少しの体力しかないときは草刈メソッドがオススメよ。

ジリアン・マイケルズはトレーシーメソッド的にハードだけれど
動きの注意も詳しいから　こっちもオススメ。私はトレーシーよりこっちのほうが好き。
ジリアンが驚くほど体が硬いのもちょっと面白いの。（私はうれしいのだ）
本人が苦笑いするのが面白いのよ。

とにかく家トレがんばります。
ああ・・・運動系ＤＶＤの図書館みたいだわ・・私の家・・。
でも、どれも　面白いんだよねー。
クラウデイア・シーファーの　久しぶりにやろうかな・・。
いかんいかん。ジリアン・マイケルズのを一回できなかったんだから
どこかで一日2回やらなきゃいけないのだ！ファイトで体を引き締めるぞ！！
ちょっとずつ　体が柔らかくなっていく気がするので　気長にがんばるね。

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気合のネイル！出て来いエース！

ネイルに[Ａ]の字を入れるのは　エースを出す「おまじない」。
これでエースが出てくるかは謎なんだけど
とにかく　これで出すのです。エースを！！！
エースっていうのは私の中の一番ちゃんとした人。
（多重人格なんじゃないのよ、ただまじめにやろうと思うとここまで道草しないとできないって話よ）

かなりキラキラのベースの上に白で書いてもらっているので
私にしか見えない感じ。
よしよし、「圧倒的大差で勝ってやろうじゃないの！」（誰とも試合してないけど）
「あきらめたら　そこで試合終了ですよ」だもんね！！！うしゃーーー！！

赤いアタフタに出てくる「えりこちゃん」にこの前会ったら
「おばちゃんが　時々出そうとするエースって何？ルフィのお兄さん？」って聞かれたけど
私の仕事が終わらないとか家が片付かない程度のことで
ルフィのお兄さん呼び出すなんて　ありえないっちゅーの！できねーっちゅーの！
エースっていうのは　チームで一番頼りになる人のことだよ！！
・・・でも、ルフィのお兄さんが出てきたら超面白いけどさ。
ぶっ飛ばされそうだけれどね。


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あきらめたら そこで試合終了ですよ。スラムダンクじゃないけどさ。

キャサリンに引き続きブログにメアリー登場。

私は最近まじめに仕事をしておりまして　やっとなんとか落ち着いてきましたので
そろそろまじめに生活面のレベルアップに気合を入れないとな！とか思っております。

日本人にはネバーギブアップ！より
「あきらめたら そこで試合終了ですよ。」の方が心に響くかも。
あきらめたら　だめだよ。試合終了になっちゃうもんね。

ダイエットもボディメイクも諦めたらすぐ崩れちゃいそうだもんね。
ああ！引き続きコツコツ努力はがんばるジョー！

実は、今諦めちゃいたい気分なのは・・家のお方付け！
またよ・・。
またよ・・・また散らかしてしまいました。ぎょえー。

カンニング竹山のライブまでに、、なんて絶対無理って感じぐらいの規模で
ごちゃごちゃなのよ・・。
片付けもダイエットも日々の努力が必要なんだけど・・
もう・・・片付けのほうは・・・努力の仕様がないぐらいで・・・。

とにかく、これから毎日、、毎時間毎分毎秒まじめに心をまっすぐにしてがんばります。
圧倒的大差！！って何のこっちゃわからないけど
メアリーがそういうなら　がんばりたい気分であります！！！
ダイエットというかボディメイクは　マジで諦めたら試合終了なので
ミッキイがいっていた
「パフォーマンスのレベルが落ちるのがいやだから毎日トレーニングする」っていうのの
１０００分の１ぐらいの努力ぐらいはしたいと思っております。
でも、ああ・・家の片付けは・・・ぜんぜんできそうもないよ。
カンニング竹山のライブまでに家の半分だけでも・・？

くじけそうです・・・アンザイ先生・・。

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ウオーキングで体脂肪落ちる感じよ。で、テクテク歩いてます。

グータラな私だけれど
最近は毎日1回ウオーキングに行ってます。
やや短距離なんだけどさ。（でも、私にはしっかりした距離よ。）
ジムにも週何回も行けない訳なので
やはり　体型維持はコツコツ自主トレであります。

しかし、食欲の秋！
こんな努力は焼け石に水？
し・・しかし・・ちょっとは運動しないと
安心して食事できないし・・。
ウオーキングが一番楽な運動っぽいので
これはがんばるよ！

ジリアン・マイケルズのＤＶＤはかなり面白い！！←リンクくっつけておきました。
かなり効きそう！！一回が20分のコースなので短時間でできるのがいいのよ。
ただ、かなりきついから、買う人は覚悟してね。
20分で全身トレーニングできるから面白いのよ。きついけど。
（レべル別で３コースあるのです。）
トレーシーメソッドでのダンベルを持つ手首の角度とかがわかりにくいとか
つま先の向きがわかりにくいのが気になった人はこちらがお勧めかも。
トレーシーと同じぐらい（こっちのほうがきつそうだけど）きついトレーニングなんだけど説明はくわしいからね。
私、ジリアンが好きになっちゃったので、こっちにはまりそう。
トレーシーよりカウントが正確なのでそこもちょっとうれしいのです。
トレーシーってちょっとカウント・・気ままでしょ。

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ウオーキングをちゃんとやっていると体脂肪が落ちるみたいなの。ホントに！
だから、毎日歩いているのです。
一時間とか歩けばもっと効果が出そうだけれど
疲れるので・・・←だめジャン！！！おい！