ただ今小公女ご褒美シール製作中！

明日からいろいろ頑張ったらセーラちゃんシールを手帳に貼ろうと思ってたので作ってみました！
明日良い事したらセーラちゃんシールを貼るのだ！
世界に１６枚しかないから貴重だわよね！
ああ、明日が楽しみじゃ！
セーラちゃんシール、ヤフオクで売って大金持ちにでもなりたいものだわ！
ぁ！セーラちゃんシールは小公女手帳の付録にするわ。
「小公女ダイエット手帳」を東京コウモリ堂から自費出版で作って売る時に
付録にするわ！（妄想タイムに入っております。今11時半なので）
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ダイエット日記部門
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夜の運動報告・今日もコアリズムよ

東京に帰って来ました！ゴールデンウイークの間に痩せようと思ってたのに失敗したわ～！
はぁ～！
取りあえずコアリズム基本プログラムを少しやりましたわ。
４０分はできないの～！今日も２０分ぐらいでした～！
もう少しやらないとな！夏が来ちゃうよ～！
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ジャガイモ植えて骨休み中。

今年はインカのめざめっていうジャガイモ植えました。掘ってたら去年のジャガイモが出て来たのでまた植えちゃいました。
収穫が楽しみじゃ！
「骨休め」って言葉あるけど骨休みしてます。骨まで疲れてたわけじゃないから「肉休み」ぐらいかな～
ゴールデンウイーク終わったら肉休み効果出したいもんじゃ！

山にまた来ました！鍬買いました～！

山の穴に着きました～！苗と鍬買いました！
これからプチ農作業ダイエット頑張ります！
トマトとナスとかの苗を植えるのであります！
今回はあやぴ～嬢も来てます。
ジャガイモも植えるぞ～！

今日の１０時の運動報告

あらま～！遅くなってしまいました！
今日はコアリズム基本プログラムのバックバージョンで２０分やりました。
バックバージョンでやると分かりやすい！フロントバージョンは楽しいし！コアリズムは良くできてますわ！
あー腰骨の上の脇腹の肉をなんとか減らしたい～！
コアリズムやってたら脇腹の肉減るはずだよね～！どのぐらいで変化ド～ンとでるかな？
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