60歳になった日にやったこと「整体に行く」

家からジムに行く道の途中

白山と駒込の間ぐらいのところに

「腰痛専門くさのは整体」っていうの整体のお店ができました。

最近コロナ感染が怖いからジムには行っていないのだけど

ずっとその整体に行きたいなぁと思っていたので思い切って行ってみました。

ジムに行っていないせいか運動不足でだんだん腰が痛いような感じがしてきて

誕生日の前に２日連続で腰が痛くて目が覚めたのであります。

そんなわけで予約を取って突然行ってきました。

その整体は別に腰痛の事だけに詳しいわけじゃなくて

ちゃんと先生が理論的に直してくれるのですが

腰痛が専門の先生らしいです。

体をひねったり引っ張ったりしてバキバキさせたりするのではなくて

腰痛を引き起こしている筋肉の繊維をパキッと元の張りにもどして、筋肉全体のツレを解いていく感じ。

あまりに素晴らしかったから

家に帰って娘アーピーに

「あなたもすぐ行ってきなさい」って言って行かせたら

アーピー、首がまっすぐになって背が高くなって帰ってきたわ。

（授乳と抱っこによる肩こりで猫背になってた）

とにかくたまには整体も行くべきね。

私は来週も行って

自分の筋肉の状況を整理して

学んできます。

本格的に痛くならないうちに

学習してメンテナンスです。

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腰痛専門くさのは整体は8月中初回の人は半額です。

（タカハシさんに聞いた来ましたって言っともらえると

私への親切度が増すと思うので言ってみて下さい）

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https://reha-seitai.com/