いつも月初には「がんばるぞー」とか
ブログで書いたりするし、
シャザーンのトレーニングを受けるたびに
「これからは真面目にやります」とか言うのに
実際は全て忘れてぼんやりの毎日。
バータレだぁ！
なんでやる気満々の気持ちが消えちゃうのかなあ。
やる気満々を温存するコツってどんなのだろうなぁ。
もうすぐ5月1日になります。
今を頑張るのは無理なのかなぁ。
普通のことやるのもがんばるなきゃだめなので、
全部頑張ることになるのだけど
そもそも何で普通のことができないんだろうなぁ。
。。。。。
大人の小さなスケッチブック水彩画教室
柏の葉カルチャーセンターで
第2第4月曜日1時から3時まで
体験レッスンありますよー。
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「50歳前からのココカラ手帖」「50代からのお仕事探しアタフタ日記」「50代からの体力革命」読みました。タカハシさんの行動力に「すごいなあ」「私も少し見習って頑張りたいなあ」といつも思ってばかりのぐ～たらな私です。
で。
私もすぐ忘れます。３歩歩いたら何しに来たか忘れてる、みたいな。そうこうしてるうちにしてないことが溜まってしまって、毎日ワーキャーやってます。
でも、人間って、多かれ少なかれみんなそうだと思うんです。
今回、頑張る方向を考えてもらえたらと思って２つ書いてみます。
その１．「人間ですから忘れて当然。思い出すシステムを作ってみてはいかがでしょう」
脳は、ずっと覚えているのではなくて「思い出す回数が多い」のを「忘れていない」と認識するのだと思います。覚えておきたいことは毎日必ず見る所に書いて貼っておくとそのたび思い出すのでいいと思います。私の場合は、いつも使う手帳と、食器棚を開けた時に見えるところに書いてあります。
その２．「普通の事って思った以上に時間がかかるものです。1日の中に詰め込みすぎていないか確認してみて」
これは、池田暁子さんの「１日が見えてラクになる！時間整理術！」というコミックエッセイに書かれていたことです。いつもすること一つ一つ、全部時間を測ってみると、結構時間がかかることが分かってびっくりします。それなのに、いつもしていることは短時間でできる気になって、うっかりぎゅうぎゅうに予定を入れてしまうんです。
その上、若い頃は徹夜して仕事をこなしたりしていたのが、最近は睡眠時間を削ったり食事を抜いたりすると途端に体調に響くようになったので（エナジードリンク系は飲み過ぎると肝臓をやられますのでご注意。）、1日24時間から睡眠時間や食事の時間を引くと、自由になる時間は結構少ないんですよね。
一度、しなきゃいけないと思っていることを頭の中から全部書き出してみると、結構スッキリするのではと思います。
何にしろ、忘れるのも計画通りにできないのもタカハシさんのせいではなく、人間の性だと言いたかったのでした。
くれぐれも お体には十分気をつけて、楽しく突っ走って下さい。タカハシさんペースを見つけられるように応援しています。
我ながら情け無い内容のブログを書きまくってしまっておりまして、
恥ずかしいです。
こうしたらいいという事は分かっていながら
なかなかそれがうまくできず情けなく思っております。
諦めたり努力したり、
バランスをとって何とか頑張ってみたいと思います。
アドレスコメントありがとうございました。