冷蔵庫にあった物で

冷蔵庫の掃除も兼ねて、残ってた根菜類を使って作り置きをしていました。

まずは筑前煮

先生からいつも「バランスの良い食事」って言われてるので、こういう物を摂った方が良いでしょうね。

大きなかぶがあったので、半分はほうれん草と一緒にツナ和えにして


残りは煮物にしました。

あと、鶏モモ肉があったので唐揚げにしました。


今回はお弁当にも入れられる物ばかりになりました(^^)v