二ヵ月に１度、糖尿内科に通って血液検査と診察を受けています
今回はHbA1cが前回に比べだいぶ下がっていました
体重も２ヵ月前に比べ３kg減
ここで気持ちが緩んだら体重が増えてしまうんだろうなぁ～とわかっているのですが…もうすぐ体が肥え始める時期になります体重が増えればHbA１cも急激に上がるので注意をしなくては…
以前は東武バスを利用して病院の最寄バス停まで行っていましたが去年バスの時刻改定で帰りのバスの時間が診察を受診し終わったタイミングとうまく合わなくなりました…
天気が悪い時以外は自転車で病院まで通院しています 片道20分、汗ビッショリになりますがいい運動になります 病院に着いたときや帰宅したときに飲む麦茶か紅茶(無糖紅茶)がとても美味しいです
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