美肌の助っ人 オー マイ アボカド！

プツプツプツ頬からあごにかけて小さな吹き出物。
なんかザラザラしだした～

日焼け止めたっぷり塗ったくってるからなあ


そんなとき、強力助っ人に出会いました


それがアボカドでした。



練れば粘土みたいだし、味はないようで青臭くもあるし、いままで好きとはいえない食べモノでした。
でも、ミスユニバース日本代表の栄養士さんがすすめていたので、ヨーグルトにまぜて食べてみました。塩・胡椒で味付けが新鮮。

３日くらいつづけたら、お肌がすべすべに！化粧のりがだんぜん違う。
こりゃいいわー
食べるのをやめるとさえない。
この違いは何なんだー

ただ、アボカドはカロリーが高いのと値段もそれなりに高い。１個９７円で売っているスーパーを見つけて買いに行ったら夕方残り３個となっていた。こんなものが売れるの？それとも、アボカドの効用が広く知られているのか。

レシピはいっぱいあって、ヨーグルトマゼマゼは簡単。パスタもおいしかったです。

肌荒れにお悩みなら、一度おためしあれ。

蝉にはまる

今年は蝉が少ないですか？

日菜は散歩中のおやつが蝉。
ぱりぱり、しゃりしゃり、おせんべいみたい。

散歩中２～３匹をノルマとしていらっしゃるよう。
ところが、鳥や他の犬たちとのシェア争いが激しく、見つけるのがなかなか難しいらしいです。そのうえ、彼女の好みもあり・・・・

本当は現役バリバリの蝉がよさそうなのですが、日菜はそういう蝉は捕まえることができません。なにしろ運動神経がないので。蝉がたくさんとまっている木に突進していくのですから。そ～っとね。

昨日などは道の真ん中で好みの蝉をみつけ食べ始め、たまたま通った車は端っこを通ってくださいました。多謝！