私の体内のDNAには嬉しく無い遺伝子もあり、今妊娠中の娘にも影響しています。先日LINEが来て「ちょっと恨みに思う」って。妊娠糖尿の数値がやや高いのだそうです。検査結果に寄っては2泊3日の管理入院にもなるかも知れず、パパと1歳2ヶ月の孫娘を置いて入院か？って事になったそうです。幸い、数値がセーフだったらしいですが。私の所為じゃ無いもーーーーーーん💦💦私だってご先祖様 . . . 本文を読む
ここのところ、10日程 胃が痛む。私は胃が弱いので 柿を食べると胃痛になるのは分かってるから それかなーー？と思っていたが、胃痛がすると必ず 口内炎になるのに今回は出来ない。お腹がゴロゴロなったり、膨満感があったり、ゲップが出てみたり、オナラが頻繁だったり、食事量が減ったり、気分が悪くなったりする。ストレッチジーンズ👖も苦痛。段々と 日々不安度が上がって来た。空腹でも胃痛。食べた後 . . . 本文を読む
私は元来 イケイケで(せっかち)で身の程も考えなくて 身体を動かすタイプです。連日 草刈機を振り回してた実家の草刈り夏の日々も、いつのまにか消滅。考えてみればお彼岸が来るから、家周りと近くの農地を刈った気分だったのでしょう。午後からはほぼ毎日和室で猫と一緒に昼寝でした。お彼岸が済むと今度は、嫁ぎ先と自分の家の庭の草取りに追われ、こちらも何とか小綺麗になりました。後は二階の終活に向けての荷物の縮小で . . . 本文を読む
私の頭髪 元々猫っ毛なんだけど、加齢と親の介護のストレスで見るも無残な スカスカな前頭部になってる。今はペタっと寝てはなくて一応 立つように迄は回復した。髪を長くすると重みで余計にペタっとしたり 薄くなってるのが見えるので ショートヘアにしてあるが。それが。。。。。マジっか？💕今日、午後から うつ伏せになって 読書してたら 本の上に 4センチ位の丸い抜け毛が落ちて来た。(私 ややく . . . 本文を読む
昨日は 糖尿内科の定期受診でした。私には DNAから貰った「糖尿」「心臓奇形」「喘息」があります。おかげさまで、今のところ 何れも比較的軽度で済んでいますが、いずれも60歳を過ぎてから発症？ 解った事です。外見、元気印で 身体もふくよか？で何処も悪く無い様に見えます。心臓は 長風呂やマラソンは出来ませんが 普通に暮らせますし、カーブスの様な運動は全然平気です。喘息は 動物の毛とか ハウスダストとか . . . 本文を読む
子供の頃、テレビのコマーシャルでやってたと思います。果たして、子供の頃か？中高生の頃かは定かではありません。今日、カーブスで運動の後 数人でコーチから 紙芝居をして貰って タンパク質を1日3食で平均的に摂取した方が良いと言うお話を聞きました。女性は男性よりもピンピンコロリと逝く率が悪いそうで(笑) 何故かと言うと 筋肉が足りない事が多いそうです。また、私自身、タンパク質の摂取量が低い事も、スマホに . . . 本文を読む
私が読者登録させて頂いてる方に「みどりさんのシニアらいふ」って方のブログを読ませて頂いて、
長年の自分の性格や、日常的に感じてる事が、他の人と違ってる事で、随分悩んで来たことが、
一気に解決したように胸の閊えがが取れた気がした。
「ＨＳＰ」それは生まれつき刺激に弱く、周囲の刺激を過度に受け取ってしまう人の事。だそうです。
ＨＳＰは気質であって病気ではないのですが、感受性が強いために 普通の人が感 . . . 本文を読む
カーブスデビューは長い間、躊躇しておりました。
１つは経済的理由(笑)
だってぇ・・働かなくなってかれこれ・・８年？自分のお金は無い！に等しかったのです。
我が家は、経済管理はジィジです。
先代の爺ちゃん夫婦も、爺ちゃんが担当していました。
じいちゃんは、細かかったのです。自分の給料は、一銭もばあちゃんに出さなかったそう・・
ばあちゃんは、自分が働いて、食費と自分の身じまいをしてたそうです。偉いね . . . 本文を読む
どこが？っていわれそうだけど・・(^_-)-☆
子供の頃から、春先は毎年、体調不良になる。
小学生に上がる春・・
私は、いつも以上に体調が悪くて、庭先のむしろの上で・・
遊ぶでもなく・・ゴロゴロと横になって眠ってばかりで・
その年は、母がとても心配したらしい。
なにしろ・・山の中の田舎の学校・・
一山を越えて、片道40分以上も通学しなければならなかった。
大きなランドセルを背負って、果たして、ち . . . 本文を読む
食べたい病気のてちこです。
糖尿病は 遺伝子もあるけど、やはり自分のお口に運ぶ 意思の弱さも原因ですよね。
今日は糖尿内科の受診日です。
今朝、体重を測ってみました。前回とたったの200gしか変わっていません。
飴一つでも スープ一杯でも摂取カロリーが増えて行くんですよね(当たり前っか)
食べたい病気の仲間がも一人😜🐕
それは 食いしん坊の若人だ。アメコカは無類の食いしん坊で 太り易い . . . 本文を読む