木曜日～～
今朝は１０．８℃
日中は１８℃
今はジリ
昨夜はものすごい雨だったよ
バケツひっくり返したみたいだった
それよりなにより
今朝５時前に起きてきてテレビ観たら～～
４時半頃に釧路が震度５弱の地震あったって～～
全然わからなかった
それに何一つ倒れてないしいつもと変わらない部屋の感じだし・・
その後の数回の余震もテロップ観てわかった感じでそれも感じなかった。。
不感症になったか？？（笑）
で～～
早起きで旦那さんが自衛官の友達にラインしたら
やっぱり二人とも感じなかったって～～
旦那さんが調べたら阿寒湖畔らしい。。
連絡は来ないけど出勤準備してるって～
５弱もあって感じなかったって私だけじゃなくて良かった・・
あ～～今ニュースでやっぱり震源地は阿寒湖みたい
何事もありませんように～～
昨日は日中は雨も降らずそこそこだったかな
でも湿度が高かったのかエクササイズはみんな汗びっしょり
初めて来た友達も
「え～～ こんなにきついの？」 だって（笑）
でも楽しいし身体に良さそうだから続けるって言ってた～
身体にいいと言えばプールだ。。
おねーと明日行くことになって1年くらい行ってなかったし
水着の確認。。。。
競泳用しか持ってないからさあ。。
これ。。
入るんだろうか
入るとは思うけどお腹の肉はどうなるんだろうか
きゃ～～～～
最近はなんか短パンみたいなのとベストみたいなフィットネス水着が主流なようなので
買ってこようかな。。。
私は今までひたすら泳ぐしかなかったから競泳用なら10着くらいはあるんだけどね。。
太ももまで長いのはこれ1着
あとはハイレグはないけど短いのばかりと指導していたときの厚いのしかないし・・
お腹のお肉を隠さなければ
そんな晩ご飯
マガレイの煮付け
麻婆茄子
タタキきゅうり
さて。。
お天気悪いけど洗濯しなきゃ。。。
