木曜日～～
今朝は２３．１℃もある～
日中は２５℃
マークだよ
今朝は寝苦しくって汗ばんで４時くらいに目が覚めて。。
窓開けてたけど風がないのか涼しくない
肌かけ布団も蹴飛ばして頑張ってみたけど暑いしめんどくさいから
４時半頃起きちゃいました。。
あちこち窓を開けたけどなんだか朝からムシムシしてるよ
昨日は２９℃までは上がらず２８．１℃でした～～
それでも釧路では猛暑です（笑）
でも湿度も高くなかったせいか慣れたせいか・・
そんなに暑いとは思わなかったよ～
大汗もかかなかったし。。
風があったから窓を開けてると涼しいくらい。。って私だけか？？
動いても汗そんなにかかなかった
だけど午後から頭痛と目眩が～～～～
熱中症でしょうか・・・・
水分もけっこうとってたんだけどね
夜になってからのほうが湿度が５０％超えで蒸し暑かった～～
たまにはエアコン点けようと思ってね
旦那は整体行って居なくてリモコン見たらさ
旦那の設定温度は１７℃（笑）
私は調整してみたら２３℃が快適～～
ところで・・
本州の皆さんは普段はエアコンの温度はどのくらいに設定してるんでしょう？？
外の気温にもよるだろうけど。。
北海道人だから寒いくらいがちょうどいいかもしれないけど旦那の１７℃って
低すぎね？？
釧路で一般家庭にエアコン付けてる家はほとんどない
ここ数年 温暖化のせいで気温が高めなのでお店関係はエアコンの普及率は高くなってるけどね
エアコン点けると肌がサラサラして気持ちいいね～～～
そんな晩ご飯
時鮭の頭～～
サワーキャベツ
イカ刺し スダチで～～
スダチとイカ最高～～～
鮭頭もちょっとしょっぱかったけど身体が塩分欲してたのか
これだけで焼酎３杯いけましたね（笑）
半分も食べられなかったけど・・
美味しかったです
さあ
今日は美容院行きたい
髪も伸びてきてうっとおしいし 白髪も。。。
でも予約してなかったから朝一で電話してみなきゃどうかわからん
旦那は月一の例会でご飯いらないから送って行ける時間までなら大丈夫だからね
本当はもっと早く行きたかったんだけど暑くてさ
たぶん。。お店はエアコンなかったような。。
どうしようかな～行こうかな～～（笑）
