木曜日～～
今朝は１５．９℃
日中は２２℃
いいお天気です
やっと晴れましたね
お日様が気持ちいいです
昨日は午前中のうちに雨は止んだけど曇った１日
でもまた夜には雨。。
涼しいと思って行ったエクササイズは・・・・・・
た～～～っぷり汗かきました～～
先生。。
「お盆で増えた体重落としましょ
」 って～～
もう落ちてるけど。。
でもね
体重は確実に減ってきてるけどお腹まわりのお肉が～～
なかなか減らない
やっぱ若いときと違うんだなってつくづく思ったよ・・・
男の人が中年になるとお腹ばかり出てくるのと同じかなあ。。
そんな晩ご飯
ホーマックに行ったのでお買い物は隣のピアザフクハラで～
旦那が好きなホヤが１個１８０円だった～～
切ってから写真撮るの思い出して
この辺のはアカホヤって言うらしいです
左が殻です
私はホヤはダメ・・
曽我漬けの中に入っていたチラシのおすすめレシピ
マグロと納豆と曽我漬け
いや～～～～おいしかったわあ
気に入りました
納豆はひじき入りのだったけど
あとは厚揚げとキャベツのマヨポン炒め
これもうんまい～～
それとサワーキャベツ
下のホヤとマグロは旦那用
マグロもなかなかおいしかったよ
ナナば～も１切れ食べた
昨日はお叫びがあまりなかった（笑）
外にも出たいって
じっとしていることが多くなったけどね
さあ
今朝は４時半に目覚めてめんどくさいから起きちゃいました
まずはお洗濯しよう
