木曜日～～～
今朝は３．８℃
日中は１６℃
と
マーク
今は晴れてるけど寒～～い
ストーブも微少で済まなくなった。。。
昨日はお天気はまあまあだったけど気温が低くて寒かったぁ・・
１０時の予約の整体に行って終わったのは１２時４０分くらい
いやあ・・・・
痛気持ちよかった～～
あちこち酷くて。。
お陰様ですっきりぽん
ただ。。揉み返しがちょっとあって午後からは疲れたのか眠いしだらっと・・・
夜には回復してここ数日の体調不良は激減しました～
もう。。最悪だったのでね。。
肩こりからくる頭痛やあちこちの痛み
胃痛があったので薬飲めなかったのが辛かった
旦那と同じ会の人がやってる整体だけど行きだして３回目
細い女性だけどものすごく痛い（笑）
でも私にはあうみたいで良かった～～
少しすっきりしたので何回も催促されて無視してたこっちゃん（笑）
外は寒い・・
フリースのジャケット着てでたよ
お向かいのおばちゃん１は来週退院するんだって
でも歩行も不自由になったので家の中をいろいろ改修してるって娘さん言ってた
粗大ゴミにソファ出してた～～
いろいろ大変だよね。。
さっそく見つけたこっちゃん
おばちゃんの匂いがする？
なんか。。まだ使えそうな気がするけどね。。
旦那は昨夜は月一の例会だった～
送って行ってからお月様綺麗だったので撮したけどスマホじゃこれが限界です
でも綺麗だった～～
そんな晩ご飯は～～～～
お買い物行かなかったので旦那を送って行った帰りにセブンで
胃の調子が快復したんでね
おでん
サラダチキン
おでん
美味しい～～～
がんも、こんにゃく、白滝、蕗、つくね、卵
サラダチキンも旨～～い
おでんもサラダチキンも糖質制限にもってこいです
このチューハイハイボールも美味しかった～
さて。。
夜明けは遅いし日暮れは早くなってきて日中が短くなってきたね。。
日中に出来ることをしなきゃ
峠や山間部では雪の便りが。。
これからますます寒くなっていきます
皆さん 風邪に気をつけてくださいね～～
