水曜日～～～
今朝は７．４℃
日中は１５℃
と
マーク
今は薄曇り
昨日はお天気は良かったけど風が強かった～
気温は１４．５℃
そんなに寒くはなかったけど風がね。。
でも物置をかたづけよう～～～って
ところが～
ああ・・・
古新聞や段ボールなどがたくさん
古紙回収車となかなかタイミングがあわなくって貯まってたんだ
これをまずはなんとかしなくっちゃね。。
電話して頼もうかな・・・
そんな訳でやる気モードのスイッチ切れた・・・・・
もうダメです（笑）
だらけた１日を過ごしました～～
だらけた。。といえば。。こいつ
だらけすぎじゃね？？？
ふにゃぁ～
ほにょ～～
ほへ～～
なんだかな。。。。
こっちゃんのだらけはこんなん
伸び～～～
こんな風に足を伸ばしてる猫ってどなたか見たことありますか？
子猫はよくあるけどもう４歳でもまだこんなんです
私は今まで何匹も飼ってきたけどこっちゃんが初めてです・・
そしてお散歩のごろごろ～～
気持ちいい～～
そんな晩ご飯です
残り物を～～
蕗とコゴミの炒め煮
コゴミのめんつゆ漬け
豆腐と大豆のトマト煮
キュウリのぬか漬け
旦那は食べないのでなかなか減らない
美味しいのにね～～
これも減らない。。
豆腐と大豆のトマト煮
水切りした豆腐をオリーブオイルでカリッと焼いて～
大豆の水煮とシメジを入れてトマトソースで煮込んで塩こしょう
旨！！！
鶏肉や茄子やタマネギなんかを入れても美味しいです
キュウリのぬか漬け
キュウリちょっと飽きてきたなあ・・
違う物を漬けてみよう
でも美味し！
お弁当作り２日目・・
なんと・・
昨夜旦那が
「明日は昼食会（会の）だから弁当いらない」
だと・・・
いいんだけどね。。
なんか調子狂っちゃうよね～
でも今朝からちゃんと１０分早く起きましたよ～～
旦那は前日の残り物を入れたら手抜きだと言う
でも野菜を食べないから手作りは卵焼きくらいかな。。
あとは冷食
それはそれでいいみたいなのでラクと言えばラクかな～～
だけど・・
昨日は家に帰ってきてお弁当食べた。。。
実は従業員が入ったからお弁当ってだけではないんです。
健康診断の結果もちょっと
メタボです
お昼に外食だとラーメンやカレーとかが多いのでせめてお弁当にすれば
少しはマシだって考えなんです。。
ま。。そうかもね
そう言う私も血糖値がちょっとやばかった
お昼に麺類やパンが多かったのでね。。
他にもアップしてたお料理も糖質多めだったし。。
血糖値以外の数値は全てなんとかギリギリ基準値内でしたけど・・
アルコールもちょっと控えよう。。かな
ちょっとヤバイので頑張ります！！
運動不足もなんとかせねば～～～
さて。。
今日は銀ちゃんのお薬とフードをもらいに動物病院に行ってきま～す
