木曜日～～～
今朝は２０℃
日中は２６℃！
と
マーク
今は晴れています
昨日は早い時間は曇っていたけどだんだん晴れていいお天気に！
気温も午後からぐんぐん上がり最高気温は２５．３℃！！
本州の猛暑に比べたら申し訳ないけど暑かったぁ
釧路人には堪えます・・
今日も２６℃って
お盆過ぎてこんなに気温が上がるのも珍しいです・・
午前中クリニックに行ってきたけど１０時過ぎかな
待合室は１人しか居なかった
小児科のほうは今月いっぱい休診してるらしいけど
それにしても大丈夫かな・・
感染者が出たわけでもないのにね
他の病院も空いてるらしいけど経営悪化が増えてるみたいだね・・
お昼前に帰ってきた旦那は夕方４時くらいまで事務仕事・・・
調子が狂う～～
暑いしなにもしたくないし～～
だらりと過ごしちゃいました
窓を開けていたら風は冷たいのでエアコンは点けなかった
こっちゃんはお散歩に出かけたんですけどね。。。
三角公園に行こうとしたら散水車が来て～～
水を撒いてるのを見て怖いって
さっさと帰りました
家の中ではいっそ伸びてましたよ
あついです・・・
そこ暑くない？
そんな晩御飯は～～
夕方になっても２３℃くらいあった・・
火の傍に立ちたくない気分
納豆巾着
かぼちゃと卵のサラダ
マグロ
茹で落花生
納豆巾着は～～
ひきわり納豆にネギ、大葉、梅干し、ちりめんじゃこにさっとお醤油入れて詰めて
オーブントースターでカリっと焼きます
梅がいい味だしてます
白ごま忘れた。。
大根おろしとかで食べてもいいけど私はカリっとしたお揚げがいいのでそのままで
美味しい～～
かぼちゃと卵のサラダは～～
火の傍に立ちたくないのでかぼちゃはレンチン
茹で卵は買ってきたもの
マヨネーズと牛乳をちょっと入れるんだけど牛乳入れすぎた
でも旨～～い
マグロは～～
そこそこ美味しい
茹で落花生は～～
静岡の薪ストーブさんが育てたものです
今年は長雨、日照不足で皮が黒くなったそうですが中は全然大丈夫です！！
今年は茹でたものを冷凍で送ってくださいました
私が茹でるともう少ししょっぱくて柔らかいけどさすがに本場で茹でたのはいい感じで美味しい～～
食べ始めると止まりません(笑)
食べらさる～～～（方言で自分の意志とは反してると言うようなこと）
あと富士宮焼きそばも送ってくださいました
薪ストーブさん ありがとうございました！！
そうそう
増えた１ｋ５００ｇは落とせました～～
暑かったからお昼に麺類多かったのでやっぱり糖質摂ると
低糖質のパンに戻したらすぐに戻ったけど麺類好きだから悲しい・・・
さて。。
今日も暑いのか！！
亀さんの水槽お掃除しなくちゃ～
