お天気悪い。。

月曜日～～～

今朝は２０．４℃

日中は２３℃

霧です

雨が降るようです

 

昨日も１日曇り。。

それでも今日明日はマークだったので昨日のうちに洗濯したよ

７０％くらいは外で乾きました～～

湿度が高めだったので蒸し暑かったよ

午前中はホームセンターに行って猫の紙砂利とか台所用品とか買ってきた

食材は隣のピアザフクハラ

こてこてらしい旦那には奮発して国産のウナギ買いました

 

午後からなんだかだるくてぐだぐだしてた

２時からテレビで映画がやってたので面白くて観てたよ～

日曜の２時からはいつもB級の映画がやってるんだ

昨日のはフランスの特殊部隊のやつ

何気に面白かった

 

そして晩ご飯は～

旦那には鰻重にしたよ

他にも豆腐サラダと蟹の残りをやっつけた

群がるナナば～と銀ちゃん

おこぼれ貰っています

 

私は

まず豆腐と海草のサラダ

青じそドレッシングで旨い

あとは夏野菜のチーズソテー

トマトと茄子とズッキーニをニンニクオリーブオイルでソテーして塩胡椒

最後にとろけるチーズを入れて出来上がり～～

これおいしーーーー

実はズッキーニはあまり得意じゃなかったんだけどね

ズッキーニって癖がないよね

好きになったみたい（笑）

これ　はまりそう～～

 

さて。。

今日は特に予定なし

紫陽花を飾ってからなんか生け花したくなった（笑）

途中でやめたけど若い頃　池坊で生け花習っていたんだ

どのくらいやったかなあ。。

下から３番目くらいまでかな

筋がいいって褒められたんだよ（笑）

洋風のアレンジより和風のほうが好き

花器も剣山やいろいろあるしたまに生けてみようか。。

そうだ！！

思い出した！！

お正月には生けていたんだよ

そうそう

銀ちゃんが来てから生けなくなったんだった～～

お花をね。。

いたずらするの

花瓶にさしたものでも花器で生けたのでもお花や葉っぱとか抜いちゃうのよ（笑）

そうだった～～

それから家でお花を飾らなくなったんだった～～

紫陽花はいたずらしてないからもう銀ちゃんもやらなくなったんだねアハハ

大人になったのか～～

 

今夜から近くの公園で町内会の盆踊りが始まって

明日は旦那が毎年かき氷担当しているんだけど・・・

お天気が～～～

近くの市・道営アパートが老朽化で壊したりいずれ全部無くなるので町内の人口が減ってる。。

子供たちも少ないよ

昔は大人も子供も大勢居て賑やかだったのにね。。

それでも楽しみにしている子たちも居るから雨が降らなければいいな～

 

追記です

朝９時くらいから雨が強くなって１０時にお買い物行ったときはこんな状態

帰るときに雷が鳴り出して～

ものすごい雨と雷がお昼過ぎまで～～

あんな雨と雷・・久々で怖かった～～

パソコンは電源抜いて良かったよ

停電になったし・・

おねーから電話が来て夜勤明けで帰る途中すごかったって

信号は止まってるしあちこち冠水だし時間かかった～～って

ゲリラ雨ってやつ？？

消防車のサイレンも聞こえたりほんと・・ひどかったです・・

 

大雨。。

ネタ切れ～～

日曜日～～

今朝は１８℃

日中は２３℃

ってるよ

 

昨日は１日薄曇りだったけど寒くはなかったよ

週間天気予報じゃ　お盆中は曇りの日が続きそう

気温はそこそこかな

 

昨日はちょっと忙しかったので晩ご飯はね

お昼にお接待で出した買ってきた海苔巻きやおいなりさんの残りを食べてもらった～

私はお昼にちょっと食べ過ぎたのでサラダだけ

疲れて早めの就寝

ブログネタもないし今日はご挨拶だけだ（笑）

 

この間紫陽花をもらったので飾ったよ

綺麗だね～～

 

さあ

今日はホームセンターに行ってこなきゃ

花咲蟹が来たーー

土曜日～～

今朝は１４．２℃

日中は２２℃での予報

 

昨日は寒かった～～

家でじっとしてたら寒くてストーブ焚きたいくらいだった

焚かなかったけどね（笑）

あんなに暑かったのに。。

もう夏は終わったのかーーーーー

立秋だったしね。。

 

昨日から「港まつり」なんだよね

あまり行かないけどそう言えば昨年は旦那と二人で行ったんだった

お化け屋敷に入って。。ぼられた感じだった

うちの子供たちもチャリで行って必ず門限の時間のばしの電話きたっけな（笑）

のばしてあげてもその時間になったらまたあと１時間とか～

お祭りは大目にみてあげたけどそれでも確か高校生でも１０時以降は補導の対象だったような。。

お友達と騒いで楽しいのはわかるけどね

 

昨日　毎年某会社から届くお中元

花咲蟹がきたーーーー

蟹は糖質低いからね

和商市場の蟹屋さんが直接届けてくれました

ずっしり重い

身もびっしり

このとろとろしたところも好きなんだよね～～

おいしーーーーー

甲羅の中はこんな感じ

外子は味がしてなかったので外して醤油漬けにしたよ

内子は最高～～

なんたってフンドシが一番だね！！

美味～～～

満足満足

久々に美味しい花咲蟹に出会った～～～

 

そして晩ご飯は

モヤシのナムル作った～

前日買った釧路のしめ鯖

うんま～～い

また買ってこよ～っと

あとは鶏の照り焼き

 

さあ

今日はうちの寺の観音様洗いとお盆のお参り

忙しいぞ～～

がんばる

 

楽しみにしてたのに。。

金曜日～～

今朝はいきなり１４．９℃しかない

日中は２０℃

寒いです

なに？　この温度差

エアコンはもう無用ですね。。。

釧路の夏は終わったかも。。です・・

 

昨日はねえ

なんか変なお天気で・・

暑いと思ったら寒かったり

雨が降ったり止んだりと・・・

前日まで暑かったので例年と同じような気温でも寒いって思ったよ

 

そして

美容院に３時の予約で行ってきた～～

なんと

ないと思っていたクーラーが付いてた（笑）

「来たかったんだけど暑いからさ。。　クーラーないでしょ？」

って言ったら

「それが　あるんですよ～　ここあそこの（小さな窓）しかないんで暑くて～～

　一昨年に先生（オーナー）にお客さんから苦情が来たって言って（そう言う事実はない）付けてもらったんですよ

点けますか？」

って。。

「この場所が一番もろにあたる場所なんです」

って～～

ふむふむ。。。

確かに冷たい風が～～

数分もしないうちに言った。。

「なおちゃん（店長）　悪いけど。。寒いわ」

アハハ

昨日は無用でしたね～～～

髪もばっさり　白髪も染めてすっきり～～

あのね。。

うねうねが毎回切ってるうちになくなってきてね

ストレートに近い感じになってきて～～

これはまた伸ばすか。。って感じです

今回もベリーショートで男の子みたいです（笑）

 

旦那を送って帰りにセイコーマートへ

テレビCMでとうもろこしやっていてね

セコマのとうもろこし本当に美味しいのよ～～

いつも午前中には売り切れてしまうくらい人気商品

６時半くらいだったしたぶんもうないだろうって思っていたら

１本だけ残ってました～～～らっき～～い

まるで私を待っていたかのように（笑）

我慢できずに購入～～～

卵焼きも３０％off

セコマってなんで安いんだろ。。

半分で我慢しました・・・・

これ

食べようと思って買ったけどトウキビと卵焼きで十分

今夜食べるかな

釧路産の鯖のしめ鯖

一人で楽しんでいたらイトコがきた

どっかり座ったら帰らない奴だから

７時半から９時まで居たし

 

そして。。

今朝　朝ご飯の用意で冷蔵庫開けたら。。

ない

我慢して残した半分のトウキビがない

生ゴミ入れ見たら食べた芯が～～～

今夜食べようと思って楽しみにしてたのにぃぃぃ～～

まさか銀ちゃんが冷蔵庫開けて出して食べ終わったのをゴミ箱に入れるなんて

できるわけないよね～～

犯人は。。。

また買ってこよ～～っと

 

さて

今日は銀ちゃんのフードを買いに病院行ってくるか。。

あと支払いもあったな。。

 

エアコンの設定温度は？

木曜日～～

今朝は２３．１℃もある～

日中は２５℃

マークだよ

今朝は寝苦しくって汗ばんで４時くらいに目が覚めて。。

窓開けてたけど風がないのか涼しくない

肌かけ布団も蹴飛ばして頑張ってみたけど暑いしめんどくさいから

４時半頃起きちゃいました。。

あちこち窓を開けたけどなんだか朝からムシムシしてるよ

 

昨日は２９℃までは上がらず２８．１℃でした～～

それでも釧路では猛暑です（笑）

でも湿度も高くなかったせいか慣れたせいか・・

そんなに暑いとは思わなかったよ～

大汗もかかなかったし。。

風があったから窓を開けてると涼しいくらい。。って私だけか？？

動いても汗そんなにかかなかった

だけど午後から頭痛と目眩が～～～～

熱中症でしょうか・・・・

水分もけっこうとってたんだけどね

夜になってからのほうが湿度が５０％超えで蒸し暑かった～～

たまにはエアコン点けようと思ってね

旦那は整体行って居なくてリモコン見たらさ

旦那の設定温度は１７℃（笑）

私は調整してみたら２３℃が快適～～

ところで・・

本州の皆さんは普段はエアコンの温度はどのくらいに設定してるんでしょう？？

外の気温にもよるだろうけど。。

北海道人だから寒いくらいがちょうどいいかもしれないけど旦那の１７℃って

低すぎね？？

釧路で一般家庭にエアコン付けてる家はほとんどない

ここ数年　温暖化のせいで気温が高めなのでお店関係はエアコンの普及率は高くなってるけどね

エアコン点けると肌がサラサラして気持ちいいね～～～

 

そんな晩ご飯

時鮭の頭～～

サワーキャベツ

イカ刺し　スダチで～～

スダチとイカ最高～～～

鮭頭もちょっとしょっぱかったけど身体が塩分欲してたのか

これだけで焼酎３杯いけましたね（笑）

半分も食べられなかったけど・・

美味しかったです

 

さあ

今日は美容院行きたい

髪も伸びてきてうっとおしいし　白髪も。。。

でも予約してなかったから朝一で電話してみなきゃどうかわからん

旦那は月一の例会でご飯いらないから送って行ける時間までなら大丈夫だからね

本当はもっと早く行きたかったんだけど暑くてさ

たぶん。。お店はエアコンなかったような。。

どうしようかな～行こうかな～～（笑）

 

暑くなる！！

水曜日～～

今朝はもう２０℃

今日はなんと

２９℃まで上がるそうだ

ほんとかな・・・・

でも昨夜も寝苦しかったし今朝もむわ～っとしてるからほんとかも（笑）

 

昨日は２４℃くらいだったけど湿度が高くてまたムシムシ

３時くらいには霧がかかって～～

それでも早くから干したので洗濯物は９０％くらい乾いたよ

 

お盆前のいろいろの一つ

クリニックへ～～

先生

「おっ！！痩せたね！　がんばってるね」

って言ってくれた～

聞いてみたの

カロリー制限と糖質制限と先生はどちらを勧めますか？　って

先生は

糖質制限のほうがタンパク質とか十分摂れるし綺麗に痩せられるよ

って言ってた

私自身もそんなに辛くないしね

もともと　果物や甘い物は食べないくてもいいから

ただね。。

やっぱラーメンやパスタが～～

って言ったら先生

「たまには食べていいんだよ。ストレス溜まるし長いことだから」

って・・・

でもねえ。。。。。

いざ　食べるぞって思ってもなんかこれをきっかけに～～って思っちゃって今はまだ我慢だな。。

来月は検査だしそれまであと３ｋｇ落とせたらいいな。。

 

そんな晩ご飯

鶏のトマトスープ

本当はジャガイモとか入れたらもっと美味しいんだろうけど我慢

シメジとタマネギだけ

でもタバスコどっぷり入れて～～旨し

スープに使った赤ワインもおいち

スープ作りながらキッチンドリンカーでぐびぐび飲んじゃった（笑）

若い人のダイエットって見た目でしょう・・

私くらいの年齢になると見た目も大事かもしれないけどやっぱ。。

健康診断の結果だよね・・

これ以上　病気になりたくないし～～

長生きしたいわけではないけど病気で苦しむのはいやだからね。。

これで酒・・飲まなきゃもっと痩せるのにね（笑）

ムリ・・・・

 

さあ

本当に全国的に猛暑だね～～

釧路もこんなに暑い日が続くのも珍しいよ

みなさん

熱中症に気をつけて下さいね～～

 

 

飲み過ぎたスダチ酒(^_^;

火曜日～～～

今朝は１９．７℃

日中は２４℃

曇って霧が少しかかってる

とマークです

 

昨日は午前中は少し曇っていたけど午後からお日様出て暑かったよ

風があったので家の中ではじっとしていたら涼しいくらい

でも動くと暑い

洗濯しようと思ってしなかったのが後悔でした・・・・

今日はしなきゃ

 

この間旦那に

「たまには洗車しろ」

って言われてしようかなって思ったけど日差しが強すぎる

陽に焼けたくないし～～

水出したら気持ちいいんだけどね～

それにお向かいの塗装工事がまだ終わってなくて工事の人たちも居るしねえ・・

せっかく晴れが続いてるのに洗車すると雨が降る確率多いからやめました（笑）

 

近所の仲良しの奥さんにこれいただきました

徳島にイトコが居るらしく送ってきたんですって

ソーメンとサツマイモとスダチ

スダチ大好き～～

こっちでもスーパーに売っているけど買う習慣も食べる（使うか）習慣もないから。。

しかも高いし

これ　イカ刺しとかにギュッと絞ったら美味しいんだよね～～～

焼酎にも（笑）

 

そのお宅には小学生のお子さんが居るのでね

お返しにアイスキャンディーをあるもので速攻作った～

パイン冷凍してたのがあったのでそれにオレンジジュース入れて凍らせただけ

このキャンディ作るやつは前に１００鈞で買ってあったの

こんな感じ

いろんなフルーツ入れたらいいんだけどパインしかなかったから

でも持って行ったらその場ですぐ食べて「おいし～～～」　って言ってくれたよ

うちも子供たちが小さい頃はいろいろおやつ作ったなあ

夏場のこの時期はかき氷だった

ガリガリ　ガリガリって自分たちで作ってたよ

３人やるとうるさかったけどね～～アハハ

 

そして～～

スダチ焼酎～～～

テンション上がるわ～～

で。。飲み過ぎました

 

さあ

今日は旦那はお出かけだから晩ご飯いらないってさ

旦那の周りがダイエット始めた人がけっこういるみたいで焦ってる（笑）

昨夜もいつも私が言ってるのに初めて聞いたように

「野菜を先に食べたほうがいいんだって。サラダないのか？」　だってよ

私の言うことは聞かないで人の言うことは聞くのか・・・

ま、いいや～～～（笑）

 

川まつり

月曜日～～～

今朝は１８．６℃

日中は２５℃

薄曇りだけどマークも出てるので今日も暑くなりそう

 

昨日も２５℃まで上がって暑かったよ～

でも湿度も高くなかったのでジメジメはちょっと良かったかな

午前中は旦那。。家周りと庭の草を刈ってくれた～

汗びしょびしょになってご苦労様

シャワー浴びてからお出かけしたんだけどね。。

「ザンギ王決定戦」みたいなイベントに最初に行ったらなんかない

いつも幣舞橋の河畔でやってるのに～～

もう終わったのかもね　って言いながら対岸の聞いてなかったもう一つのイベント（笑）

「川まつり」だったアハハ

で、幣舞橋を渡っていたら今年の会場はMOOの岸壁炉端の辺りでやってたよ

Uターンできる場所でもないし先に「川まつり」へ

 

テントでいろんなお店なんかあったけどとにかく暑い

遮るものもない炎天下・・

炭焼きコーナーはテントだったのでそこへ避難だ～～

お向かいの出店は旦那と同じ会の人のでお肉屋さんの「よしやす」

そこでお肉買って焼きました～

旦那の分ね（笑）

旦那は他にラーメンとソーセージ

私は一切飲み食いはしなかった～～

お日様は遮られたけど炭火の熱風が

でも川の傍なので時々気持ちのいい風がさ～～っと吹いてね

その時はいいんだけど。。

 

 地元のヒートボーイズがライブやってた

渡し船～

対岸まで片道３００円だって

対岸に着いて幣舞橋を渡って戻るんだけど往復乗ってた人も居たよ

往復は６００円だ

そしてMOOが見える

しばらくぶらぶらして相変わらず知り合いに会いまくる旦那。。

何処に行っても会う（笑）

札幌でバッタリとか関空でバッタリとか

ほんと会う～

私はほとんど会わないけどあの大都会の東京のそれも新宿でバッタリ高校の友達と会ったのは

 

そんなこんなして暑いしザンギは行かず。。

木場のホーマック行ってコンビニ寄って帰ってきました～～

晩ご飯は私はコンビニのサラダ

旦那はカレー（笑）

休みらしい日でした

 

さあ

月曜日だ

お盆も近くなってきたのでいろいろ忙しくなるよ

お盆休みに入るからね

自分の病院やら銀ちゃんのお薬とかフードとか休みに入って困らないようにしないとね

暑かった～～～～～

日曜日～～

今朝は１８．６℃

日中は２４℃

今のところ晴れてます

 

いやいやいやいや・・・

昨日の暑かったことったら～～

２９．３℃まで上がったらしい

暑さに慣れていないので堪えたよ・・

でも数日暑い日が続いていたから急に暑くなるよりは少しはマシだったけど

それでも暑いもんは暑い

家中の窓を全開

しか～し。。。。。

この暑い中　外で作業している人たちには本当に申し訳ないけど

家の隣と裏と向かい

３軒工事やってるのよ。。

窓開けてるからさ。。

３軒に囲まれてるのはちょっと辛いもんがある。。

しかも裏の家のリフォーム。。旦那も入っているんで～～～

文句も愚痴も言えね～～し（笑）

いや。。でも。。

本当に暑さに慣れてない釧路人だからね

旦那も含めて工事関係の人は大変だと思う。。

家で寝っ転がってだれてる私なんだから我慢する（笑）

 

暑くて銀ちゃんもナナば～もだれて食欲があまりないよ

毛皮着てるんもんね～～

かわいそう

夜になっても窓全開にしてたけど８時くらいには涼しくなって

あちこち閉めました。。

 

 

そんな晩ご飯

私も食欲なくてお昼は心太だけ。。

夜は少し涼しくなったので。。

それでも冷たい物ばかりだった（笑）

鰹のたたき

長ネギ大葉たっぷり

ニンニク切らしていてチューブで我慢

パワーつけなきゃ～～

ニラのお浸し

これ生卵つけて食べると美味しいんだよ

あとは焼き茄子

早めに作っておいて冷蔵庫でキンキンに冷やしておいた～

旦那はこれらに麻婆豆腐

鰹は食べないのでタコ

 

焼き茄子に鰹節かけるの忘れた

アイコトマト美味しい～～

炭酸はいろいろな種類をお試し中だよ

 

ねえ～～

今目の前のカーテンにこんな虫が張り付いてる～～

なに？　この虫は～～

旦那起きてきたら取ってもらわないと。。

気持ち悪い～～

 

さて

今日は旦那もお休みでB級グルメの「ザンギ王」とかのイベントやってるので行ってくるよ

あとどこだかでやってるなんだか（まじめに聞いてなかったからわからん。。）も行くって～

どこだ？　なんだ？

今さら聞いてなかったって言えないから黙ってついて行こう（笑）

今日もそこそこ暑そうだな

 

 

夜の動物園

土曜日～～～

今日から８月

今朝は２１．２℃

日中は２６℃

マークだけど今はお日様出て朝から蒸し暑いよ～

昨夜も寝苦しかった・・

 

昨日もムシムシ・ジメジメして動くと汗が～

ちょっと晴れていたけど外に居たら煙かな？　って思うくらいの霧が

すごい速さで海のほうから流れてきて慌てて洗濯物取り込んだよ

霧ってあっという間に流れるね

 

そんな昨夜

夜の動物園に行ってきました～～～

年に数回やってるみたいでね

初めて行ってみたけどなかなかおもしろかった

ただ。。

虫が

タオル持っていってたので頭からすっぽりかぶってシャツの襟たてて。。

しかも山の中だし暑いのなんのって

昨夜だけでも２０００人の来場者だって

ものすごく賑わってました～

 

私たちの団体には前園長がいろいろ説明やら案内やらしてくれました

一般のお客さんも聞きたいもんだから着いてくる（笑）

入り口

まずはアルパカちゃん

毛を刈ったばかりですと。。

いろいろ見たけどなにしろ人で前のほうになかなか行けなくて写真を思うように撮れなかった

 

タイガとココアのママのチョコ

美虎だそうです（笑）

そう言えばいい顔してる

 

なにしろ前日もあったらしくどの動物も疲れて迷惑そうだったよアハハ

これタイガ

ライオンさん。。。。

思わず銀ちゃん思い出す（笑）

話題になってるホッキョクグマのミルクは残念なことに小さな檻のほうで２足で歩く姿は見れなかった。。

でも立ってくれたよ

市民の寄付で買ったキリン

名前なんたっけな。。

他にはなんとかさん←　適当だ。。。

って人の彫金みたいなオブジェが綺麗だったよ

 

そして昨夜はブルームーン

すっごく綺麗だったけどスマホじゃムリあるね。。

 

たくさん歩いて暑くて～～

1時間半くらい居たかな。。

楽しかったけど疲れました・・

今夜も開催するので行けたら行ってみたほうがいいかも

昼間と違ってなかなか楽しかったです

 

さあ

今日から8月

夏も終わりに近くなってこの暑さを楽しまなきゃ～～（笑）