ビールっ腹のヒミツ

あいかわらずヨガを続けている私。

ガッツあふれるヨガの先生は
先生：「夏は身体の中心の冷えを取り除くいいチャンス！
　　　　　　さぁ、みなさん！今日ものばして、のばして～」
・・・といつものように大はりきり。

私たち生徒：「ぐ～ぎ～・・・・。」

美声のヨガ友さんはこんな質問をぶつけてみた。

ヨガ友：「夏って太るんです
　　　　　こんなに汗かくのに…どうしてなんですか？」
先生：「冷たいものの飲みすぎなんじゃ…ないですかねぇ。」



確かに体重こそそれほど増えないけれど
「夏」ってなんとなくお腹まわりが太るような気がする。
・・・・特にオット。



ヨガ友：「そういえばきいたことあります。
　　　　　冷たいものを飲みすぎると身体が冷やしちゃいけない！
　　　　　って脂肪を増やしてお腹を守ろうとするらしいんですよね。」



・・・ふむふむ。
つまり「ビールっ腹」ってやつは
冷えから身を守る自己防衛策ということなのだ！

つまりオットのお腹は
むちゃくちゃ自己防衛しているということになる。




先生：「そっ、だからヨガで冷えを退治しないとね！」

くぅぅ～、ヨガをやった日にビールを飲んでは意味がないではないかっ！
（冷えをとったのに冷やす自己防衛太る）


でもね～


＜冷えてるよ～♪＞

夏はやっぱりビールです。


今日もオットと一緒に
「おつかれ～Ｃｈｅｅｒ」といきたい私である。





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