って書くと、なんの事やらですが。
まず信じる気持ちがあって
それを裏切られる事があったと仮定すると
まずは怒りになるそうです。
心理学的に言うと。
ここ最近の私。
色々しんどくなってプチ家出しました。
怒りは感情の蓋であって、それが強ければ強いほど
諦めるという事になるそうです。
ふむ。
諦めている状態が続くと無気力になるのだそうです。
いわゆるデッドゾーンというやつです。
この時に、助けを求めるといいそうです。
この数日の私。
ひきこもって何もしませんでした。
が、助けは求めました。珍しく。
デットゾーンだからと言って信頼がなくなったと言う事ではなく
信頼したいと思う自分の欲求が満たされていない状態なので
信頼したい！と思う気持ちを信じないといけないらしいです。
そこでこんがらがっているのですね、きっとね。
物事の解決にはなってないんだけどね。
って思うのも諦めてる一つなのかしらん？
やりたい事は山程あって
楽しい事も山程あって
根本的なところで繋がっていると信じられれば
それで解決出来る事が多々あるそうです。
ふむ。
これは家族に限らず、友人に関してもそうなんですって。
不安感から脱出するのは結局自分を信じてあげる事なんですって。
その人が必要と思う、とか
その人を大切に思う、とか
そう思う自分を、です。
自分が相手を信じなければ
信頼をされるわけがないのです。
そうそう、そうやって今まで生きて来たんだった。
そんなわけで、少し整理がついて復活してきました。
色々ご心配おかけした皆様、本当にごめんなさい。
ありがとう。
感謝しています。
また今日から忙しいんだからさっ。
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