徒歩１０分くらいの所の郵便局へ行く用事があって行ってきました。
少々風は冷たいものの気持ち良く晴れていて「帰ろうかなぁ～！」と歩き始めたのですが、気持ちは逆方向に・・・。
春には桜で賑わう川沿いを歩いて行くと誰もいない公園の一角に《体力テストをやってみよう！》という看板を見つけて惹かれました。
「握力」「上体起こし」「長座体前屈」「開眼片足立ち」「１０ｍ障害物歩行」の５種目の前の３種目は全く目標達成できず、後の「開眼片足立ち」は合格で「１０ｍ障害物歩行」は何とか・・・。
このところ運動らしい運動もせず
のんべんだらりと過ごしていた結果でしょうか
それでも気を取り直して 一時間のウォーキング～！
私も遅まきながら５日に今年初のジョギングに行って来ました。
今朝も暖かい朝なのですが、生憎の雨。
ジョギングは中止です。
コメントありがとうございます。
体を動かすことは大事ですよねぇ
毎朝かかさずMr.beanさんとテレビ体操はしていますが、たったの１０分です。
スポーツ系女子だったnettonさんでしたが、どうしたんでしょうねぇ？
moscatさんの猫額菜園のブロッコリーと大根さんは面白いですねぇ ヽ(*´∀｀)ノ
やっぱり暖冬が影響しているのでしょうか？