真夏？

昨日は真夏かと思うほどの暑さでした


なんと３４℃　


知人の家に出かけていて


留守番のネネが心配で早目に帰宅しました


湿度が真夏ほどないので家の中はまだ爽やかです







今日は昨日ほど気温が上がらないようだけど



ネネの散歩は、日陰になるいつもの公園に早めに行って来ました　
















ここのところネネが歩く時に左前足をかばうようになり


２か所の動物病院に行ったところ


加齢による関節の痛みかと・・・




痛み止めとサプリ併用で少し楽そうです


もう少し様子見です


でもとっても元気


走り回って悪戯もするのでさほど深刻ではなさそうです




公園散歩を終えて（松林一周だけ）



スタバのドライブスルーでおやつを買って帰宅




バナナクリームドーナツ


カロリーも糖質もそれなりにあるので


昼食は野菜とタンパク質にしましょ




*





もうこの出番


今年の夏は暑いとの事

爽やかな日に

外が爽やかなので


東屋でランチしました



ネネはいつもの場所で見てるだけ


でもお茶の時はネネも参加しましたよ




ランチは特別な物ではなく


家にある物で


春キャベツとシラスのパスタ


あり合わせの野菜サラダ




食後はコーヒーと＜きのこたけのこ＞


でも外でいただくと贅沢な時間が過ごせました


ただ


冷めるのが早いです

タケノコご飯

少し前ですが



スーパーの生産者直売コーナーにタケノコがあったので



買って下ごしらえ（米ぬかが付いていた）し



タケノコご飯にしてみました





余ったので次はおにぎりに（お焦げも）



久しぶりに美味しかった～