布団を干したら

爽やかな晴天だった昨日

布団を干したらふかふかになりました

半日干して取り込んで他の事をしていたら

ネネが気持ち良さそうに寝ていました



「こらこら暑過ぎるでしょう！？」

「・・・・ｚｚｚ」



２時間後



まだ寝てる～

ちょっとコレクション

我が家は玄関入ると左側の壁に棚があります

シャビーなシェルフ

以前カントリー雑誌に応募して

忘れていた頃に届いたもの

届いたのはよいけれど付ける場所が無く

玄関で落ち着きました



前は観葉植物などを置いたりしましたが

今は

こんな物を置いています



左から

・首振り羊さん（随分前に行ったイギリスで購入）

・小さなフクロウ２羽（何処かの観光地で買ったもの）

・茶色いフクロウ
（昨年友人とオープンガーデンを見に行ってある家の庭の片隅に出店がありました）

・カラフルなフクロウ
（今年の春スイスから東フランスに向かう途中のドライブインで発見
　　　貯金箱になっています）

・ヨーロピアンな家３軒（雑貨屋さんで）


とフクロウが多いのですが特に好きなわけではなく

縁起物で「不苦労」と「福」

出かけた時に自分好みのに出会ったら

もう少し仲間入りするかも？です

お月見

何年かぶりに十五夜の月が綺麗に見えました

皆様の所はいかがだったでしょうか？


こちらは見られそうとのことだったので

お団子（餡入り５コ）を買って来ました

（１５個入りは二人では食べきれないので）

ススキは買い物帰りの道端にあったので

こっそり堂々と調達

林檎と栗もお供えしました



この写真を撮った後

ネネに栗を１個盗まれてしまいました

慌てて取ろうとしたのですが

本人（犬？）は必死

あんな固い皮をカリカリして飲み込んでしまったのです

・・・・今夜は起こされるわ！きっと


いつになっても食いしん坊さは変わらず・・・

実家のマルちゃん（黒柴）みたいになって欲しい

柴ちゃんはすごく神経質、慎重ですからね

でも、なんたってビーグルですからねえ

それにしてもあの栗皮は消化できないと思う。。。

食生活を見直すヒントに

以前書くだけダイエットと言うのが流行った時期がありました

私は文字を連ねるだけでは・・・どうも飽きてしまう

なので嫌いではないイラストを水彩色鉛筆で書きました

ノート３冊くらい書いたのですが

描く時間が無くてたまってしまうと・・・

お手上げ

そしてまた少し描いて

や～めた

となっていました


・・・・で昨日から再び始めました





最近読んだ本の中に手帳に朝食だけメモしておく・・・

と言うのをヒントに

そうだ！朝食でもお昼でも描ける時だけイラストにし

後は記録だけすればいいのね

と自分に言い聞かせ始めてみました

この年齢になるとダイエットは体に悪いので

食事バランスを考えての試みです

さ～ていつまで続くのやら

これから京都旅もあるし

１１月には海外旅行も・・・

その後恐怖の健康診断が待ってます

幸せの尺度

外は暑いけれど湿度が少な目なのでとても快適

夏掛け布団を干してカバーを洗いました

今夜は気温が下がるとの予報なので普通の羽毛布団にしましょう

クローゼットも開け放ち、天袋も開けてあります

そろそろ衣類も秋冬物に切り替える時季になりつつありますね



ふと。。。考えてみました

幸せって？

私にとって何気ない日常を送れること

コーヒーのお湯を沸かしている間


ゴリゴリとコーヒーミルで豆を挽く


お湯を注いでコーヒーの香りに包まれる瞬間



ネネがソファーで寝息をたてて眠っていること


自分好みの音楽をかけているとき


眠る前に本を読むこと


好きな旅番組を見ているとき


旅行後の写真を整理するとき

（最近はフォトブックにしています）


美味しい物を食べているとき


友達とランチをしているとき

（今は英会話仲間とのレッスン後の月２ランチ）



こんなありきたりの日常を送れることは

第一に健康、そして心の健康

人間なのでたまに心が乱れることもありますが

イライラしていたら人生勿体ない

たまに夫婦で険悪になりそうな時があります

それは殆ど私がつっかかるため

でもすぐ反省します（滅多にあやまりませんが）

でもお互い様・・相手ばかり責めていたら平行線になるから

お互いに反省しつつ

穏やかに生活したいのが本音だから

同じ人生なのだから楽しく生きなくてはね