最近ほんとに疲れやすく、歩いて身体を動かし、腹八部目、ヨーグルトを毎日食べて腸の働きもよいはず？なのだがドラスティックに減っていかない。日経ヘルスプルミエ11月号に代謝のことが特集...

最近、物覚えが悪くなったり、物忘れが増えてきてなんだか、無駄な動作や探し物をする機会が多くなった。何を取りにきたのか、引き出しの前で忘れたり、カタカナがからっきし覚えられない。この...

曇り空の当地。おはようございます。シナモンは桂皮とも呼ばれ生薬としても利用されてきた。...

レアアースの輸出再開の申請がなされたそうだ。米国キャンベル国務長官が、このまま停止したままの状態だと好ましくないと中国側をけん制したからだろう。中国側が態度を軟化させたのもそれがあ...

おはようございます。お天気がよさそうな日。女性に対する愛情が変化しやすいので「男心と秋の空」らしい。「女心と秋の空」は大正以降、喜怒哀楽の感情が激しいところから「女心」という形にな...

私が使っているのは「あこ天然酵母」。最近はほとんどこの酵母を使っている。専門店で顆粒状の天然酵母を販売しているので、お店で買って自宅でおこしパンを焼いている。果実や野菜などから野生...

早朝散歩のときに、黄色いゆらゆらしてる物を発見。遠くから見たら蝶が同じ場所で舞ってる...

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最近ウォーキングを復活したのも肉付きがよくなり体重が成長してるからだ水を飲んでも太るような気がしてならないいや待て待て、パンの試食が響いているからか健康雑誌今月発売の日経ヘルスプル...

真庭市蒜山地区。蒜山三座を見渡せる蒜山高原で海の市・山の市が開かたので１５年となる今年初めて行ってきた。岡山県内は、山陽自動車道、中国自動車道、瀬戸中央自動車道、岡山自動車道、米子...