こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
白血球という単語を聞いたことありますよね。
この白血球がどのような働きをしているかご存知ですか？
白血球は免疫において重要な働きをします。
この白血球を活発にすることで自己免疫を活発にし、菌やウイルスなどの異物を除去してくれるのです。
以前読んだ記事に面白いことが書かれていました。
なんでも、空腹時は血液中においても、糖質や脂質、たんぱく質はもちろん、ビタミンなどの栄養が不足しているのでそれを食べる白血球も空腹であるというものでした。
外からの異物やアレルゲン（アレルギーを引き起こす物質）が入ってきても、体内でガン細胞が発生しても、よく食べるそうです。
テレビなどを見ている時についつい口が寂しくなり、間食をしてしまう方、空腹時間を増やし、白血球を活発にしてみませんか？
空腹時間が増えるということはその分、ダイエットなどにも役立つかもしれませんね。
痩せて、かつ白血球がよく働く！
いいこと尽くしですね。
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