ノンシリコンの、すごく髪にイイという、
オアシス シャンプー&コンディショナー
コレ、ノンママのシャンプー。
ネットで購入。
で、ノンママのランチ。
カレーうどん
薄めの麺つゆとレトルトカレーに、片栗粉でとろみをつけて、熱々うまうま
ディナーは、
ポトフ
コンソメスープにローリエを入れて、キャベツ(小さくなったのをまるごと1個を6等分)
・玉ねぎ(小さめ1個を6等分)・人参1本を大きめの乱切り・じゃがいも3個を煮て、
野菜がやわらかくなったら、フランクフルトといんげんを入れて、塩こしょうで味を調えて、
さらに10分煮て、完成。
粒マスタードをつけて、美味しくいただきました。
二人で食べるには、ちょっと、量が多いけど、お野菜たっぷり食べられてgood!