相田家 おいしいLIFE

 共働き!食い道楽夫婦のおいしいLIFE
手作り大好き妻と、こまめな夫の食日記

デカイ!

2012年09月08日 | 手作り


お安かったので、
まるごと~イナダ~

まな板からはみ出てます。
頭をおとすと、
15mcくらいの丸呑みされた
アジが出てきました~(>人<;)

ちょっとひく(笑)

本日のメニュー

イナダのお造り
イナダのサラダ風
イナダのアラ煮
わさび漬けの冷や奴
キャベツのディップ
オクラとエノキの味噌スパイ入り


イナダのサラダ風のドレッシングは
ポン酢に
白ネギ
大葉
すりごま
ごま油
をミックス!

お野菜たっぷりで、
沢山食べられます!

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