ミョウガと集中力

我が家の庭ではいつの頃からか定かではないのだけど

ミョウガが取れます。

今日の収穫。

麺類や酢の物の薬味はもちろん

おかか和えでご飯のお供に、お味噌汁、玉子焼き、柳川、おすいとんなど家の定番メニューには欠かせません。

ミョウガって生姜の仲間なんですね！

その香りは集中力を高めるとか…

私集中力ないの！

クリエイターにとっては致命的！

15分集中したら15分別のコトに集中。

わかってしまえばやり方はあるのだけど

ミョウガで長くなるかしら♪と

せっせと食べてます。

結果…あまり変わらないわね(๑˃̵ᴗ˂̵)

カリウムが多く含まれていて食物繊維が豊富。

カリウムは高血圧のリスクを低減できるそうですが、摂取不足の傾向らしいので

やっぱり食べよう！

きっと集中力も16分になっているはず！

nori