さすがな世代

今日はチャリティーコンサート＠梅田ＡＫＡＳＯ

小林えみさんの旦那様「くまさん」主催のコンサート。くまさんのご友人で被災地のに在住の方がいらして、、、くまさんがその方に聞かれたそうです。「何が欲しい？」って。
そしたら、"とりあえず今は現金が欲しい"っていうお応えだったのだそうです。
実際、被災地では差はあるものの、物資はある程度支給されたり、支援されたりしているけれど、実際全てを失った人には現金は全く手元になく何をするにもどこへ行くにも何も出来ない、、のだそうです。

で、くまさんは考えた。
どうにか現金を送ることは出来ないか！ってことで。
今回のチャリティーコンサートを企画されたそうです。
くまさん、えみさんの一言でたくさんのアーティストが集まって今夜の素敵な一日になりました。

やはり、音を聞いていてもさすがな世代や！って思いました。
本当にカッコいいし、音に重みも渋みも厚みも味も、、、
ほんまにかっちょいい人達でした。
２～３曲の演奏の中に、いえいえ、あ～♪って歌われた一瞬の声の中に、音の中にすっごい凝縮された想いが詰まってました。すっごいです。さすがな人達がいっぱいでした。


今夜のお客様から頂いたお一人チャージ3000円の全てが義援金として、そのご友人Ｉさんを通して被災地へボランティア支援へ寄付されます。


私も少しだけお手伝いが出来て本当に良かった、って思いました。

これからも関西から、頑張れーーー！！を送り続けたいと思います。


くまさん、えみさん、出演者の皆さん、スタッフの皆さん、お疲れさまでした！
Ｉさん、被災地からのメッセージをありがとうございます、これからも応援します！！
そして、お越し下さったお客さま、本当にありがとうございました！




Rikewさんが有山じゅんじさんの歌われる横で描かれた絵です。
私も募金して頂いてきました。

ダイエット企画

史上最高記録を更新してしまった私に、昨日ダイエット企画が持ち上がりました。

本当に年齢とともに本当に痩せなくなってるのを実感。。
２０代の頃ならあっという間に２～３kgは楽勝、だったのが、３０代前半には、うーんと頑張らないと３kgは痩せなくなり、今や、どれだけ頑張っても１kg減るか減らないか・・・。

減らないのにどんどん基礎代謝は落ちる、、だからどんどん成長する・・・。。。

もう、本当にヤバいのはわかってるんですが、１週間野菜スープで頑張っても全く減らない。。。これには超ショック、で無理な事はやめよう、、みたいに思ってしまっていたんですが。。

昨夜飲んでる席で賭けてしまったのです。。。
２カ月で３kg痩せる
って。

痩せないとえらいことになってしまいます。。飲んでたからそれにも挑んでしまいました。。
あぁｘ－－－。。。。。

どうすれば３キロ落ちて、キープできるのか。。
今日からダイエットです（涙）
私のため、って、実際そうなんですけど・・・。

何かいいダイエット法ないかなぁ。
ちゃんと食べて落ちる、っていうの。
でもみんな、『運動しないとアカンよ。。食べなくて痩せたやつはすぐにリバウンドするで～～』と脅します。
確かに、それは過去の様々なダイエットで実証済み。


とにかくとりあえず、便秘解消に豆乳を取り入れました。
豆乳とパイナップルジュース（近所に売ってないので私はリンゴジュースで代用）、飲むヨーグルトをブレンドしてシェーク。
パイナップルの酵素が豆乳のイソフラボン吸収に役立つんですって。

今日も快調です。

ここから、はてさてどうしましょぅ。。。。。
何しよう。。。。どうしよう。。。。