無理したら倒れる

　今日は、農作業の話題を書きます。

野菜作りですが、我家では今年も冬野菜の植え付け準備する季節となりました。

でも今年は、残暑が厳しく異常な暑さ？となっていますね。

 

小型の耕運機で畑を耕して、その後はクワを使用して平らに均しています。

毎年、耕運機での作業が終われば直ぐにクワ仕事をしていましたが

今年は暑さのために、無理でしたね。

 

なので、１０時頃を目安に一旦終わって１７時頃から作業の再開でした。

予定通りに、無事に終わって良かったですけど今年は異常な暑さの中での作業でした。

少々の事なら我慢して、ついでにと考えて作業を行っていますが

今年は無理したら倒れる？と感じて、途中でストップして良かったし正解でした。

 

皆さんも作業をする時には、ここまでとかキリのよい所まで？と考えて始めたとしても

重要なのは、自分自身で考える残りの体力と体調？との相談です。

ちゃんと無事に終了するためには皆さん、気をつけて下さいね。

 

最後に取りあえず、冬野菜の植え付け準備は終わったけど

今年は、この先での種まきや苗を植える時期には迷いそうですが

いろんな野菜が、せっかく作るのならば上手く出来るようにと願っております。

暑さ対策と電気料金

　今日は、電気料金の話題を書きます。

皆さんのお家でも、夏の電気料金は高くなっているでしょうかね。

我家でも高くなっていますけど、こればっかりは仕方がないと思っています。

 

高くなる原因は多分、エアコンの使用時間だと考えます。

そのために、少しでも安価とするために設定温度と使用時間に気をつけておりまして

暑さに対しては、なるべく我慢していますけど限界と感じれば？使用しています。

 

人それぞれで、暑さに対する感覚は違うと思いますので

自分なりに、気をつけておりますね。

今年は残暑が厳しいので、まだまだエアコンは必需品となりそうです。

 

と言うのも今日ですが、近所迷惑とならない朝の時間から？農作業を行いました。

作業を終えてシャワーを浴びて、エアコンを使用した涼しい部屋に入れば天国でしたね。

なので必ず農作業の前には、もったいないと思いながらも使用しております。

 

電気料金と暑さ対策、頭が痛くなりますが？皆さんも自分自身や家族の体調を考えて

ご無理されないように、よろしくお願いいたします。

タオルとハンカチ

　今日は、以前にも書きましたが汗かきの話題を書きます。

９月になっても残暑が厳しく、ちょっと歩いただけでも汗だくとなりますね。

 

帰宅時には会社から駅まで、ゆっくり歩いて約２５～３０分です。

列車を待つのに、椅子に座っていますと段々と汗が吹き出る感じとなります。

なので私には、タオルが必需品で少しの間は汗を拭き続けています。

 

私自身の周りとか、反対側のホームを見た時にはハンカチで汗を拭く人達を見ますが

それでも人数は少ないし、タオルまで使用される人は１～２人程度です。

なので、皆さんは汗かきでない体質？とか駅のホームまで

歩く距離が短いのかな？と思ってしまいます。

 

真夏に比べたら、多少は暑さが緩みましたけど吹き出る汗の量は余り変わりませんから

私自身は、まだまだタオルが必要ですし忘れたら困りますね。

 

自分勝手な考えだと、暑い時期には汗をかく方が身体には良い？でしょうから

たまにでも、汗を流したいとは思います。

それにしても、今年は９月でも？異常な暑さとなっていますから

お互いに体調管理には、気をつけましょう。

秋刀魚の炭火焼き

　今日は、秋刀魚の話題を書きます。

秋の食材ですが、皆さんも秋刀魚を食べられるでしょうかね。

青魚の好きな私も、秋に食べる好きな一品となっておりますね。

 

今年の秋刀魚は、値段も安価で大きさも多少は大きくなったから

久しぶりに、塩秋刀魚を買って家で焼きましたね。

我家では、たまにだけど焼き魚は七輪での炭火焼きで食べています。

同じ食べるなら、美味しく食べたいので暑い時期なので

汗だくになりながら、焼きましたね。

 

でも、以前と違って脂の乗りが？今一でした。

以前の秋刀魚なら脂がポタポタ、炭に落ちますから真っ黒焦げにならないように

気をつけて焼きますが、今回の秋刀魚は余り脂も出ないので上手く焼けました。

 

なので、秋刀魚の味はするけど昔に比べたら味は落ちました。

秋の食材を、食べられる事には感謝していますけど

無理かな？と思いますが、出来れば脂の乗った大きな秋刀魚を食べたいですね。

 

それと食材に関係なく、炭火焼きすれば美味しさが格段にアップします。

なので今回は、秋刀魚以外に鶏レバーも甘辛く味付けして焼けば

これも美味しく食べられて良かったです。

 

最後に、食欲の秋？と言われますが残暑が厳しいと食欲低下となります。

ある程度は食べないと、元気に過ごすのが難しいと思いますから

お互いに食事にも注意するように、よろしくお願いいたします。

体力低下を痛感する

　今日は、体力低下を痛感した話題を書きます。
年齢を重ねた皆さんは、健康とか体力維持を考えて運動されているでしょうかね。
普段から、何もしていない私には体力低下とか体力不足を痛感した事が有りましたね。

ある場所で、ゆっくり歩きますが約１時間３０分の所要時間で
歩く場所の中には、坂道や急な階段も有りました。
普段は３０分程度は、歩く事は有っても主は平地です。

それが３倍の時間になり、平地が少ないと自分自身が思うよりは体力が必要ですね。
それに体重も増加しているために、ひざに掛かる負担も大きくなって
歩き終わる頃には、ひざが笑う？そんな感じとなりまして
翌日は、体力は回復したつもりでも？ひざは痛みは無いけど何となく変な感じでした。

この先では、体力が低下するばかりでしょうから無理は禁物ですね。
特に腰やひざが悪くなれば、歩くのが辛くなりますし最悪なら歩行困難になるので
自分自身の体力や筋力を、過信するのはマズイと考えます。

何をするにも健康一番です。
無理をされないように皆さん、よろしくお願いいたします。

病気の予防と対策

　今日は、新型コロナの話題を書きます。

今でも地域によっては、感染者が増えている場所も有るのでしょうかね。

最近では、余りニュースを聞きませんから分かりませんね。

 

新型コロナに対して、いつまで気をつける必要となるのか？時期は不明ですし

私自身は、この先もマスク着用の効力は不明でも不特定多数の場所では

引き続いて、マスクを着用する考えでおります。

 

でも、周りの人を見ますとかなり少なくなっていますね。

今の時期は、暑くて息苦しく感じますから余計に少ないのでしょうが

それでも、私自身と似たような年代とか高齢者の人の着用率は高いですね。

 

新型コロナ、最近の変異株による重症患者となるリスクはどうなんでしょうかね。

持病が有る人は、やっぱり以前と変わらず気をつけた方が良いのかも？知れませんね。

喉元過ぎれば暑さを忘れる？ではないですが、当初に比べたら私自身もそうだけど

病気に対して、安易な考え方を持つようになります。

 

でも他人が大丈夫なら、自分自身も大丈夫だと思うのは危険な考え方でしょうから

初心を忘れず！それと自分自身が一番危ないと考えて気をつけるようにします。

と書きながらも、ワクチン接種までは考えておりませんね。

 

最後に、新型コロナに限らず病気にならず毎日を健康で過ごすのが一番です。

お互いに体調管理をしっかり行うように、よろしくお願いいたします。

今日は、少しだけでも新型コロナを忘れないために書きました。

もちろん他の病気に対しても、予防と対策には心配りしましょう。

電話連絡と緊急性

　今日は、携帯電話の伝言メモの話題を書きます。

皆さんも突然に、携帯電話に着信が入り伝言メモが有れば気になるでしょうかね。

 

先日ですけど、奥様に「会議に出席する◯時～◯時は電話に出られません」と言えば

「分かりました」と言いますから、安心していましたけど

マナーモードにしていた、携帯電話の伝言メモに音声が入るのでビックリです。

 

内容を聞けば、思わぬ相手から固定電話が鳴ったために

私の携帯電話に、急いで連絡したみたいですね。

用件が無事に終われば、ホッとしましたが聞くまではドキドキした私でしたね。

 

皆さんも同じでしょうが、無理と伝えた時間帯に着信が有りますと

どんな緊急連絡かな？と思い、伝言内容を聞くまでは落ち着きませんね。

なので、いつでも何処でも連絡可能な携帯電話は便利な道具ですが

時と場合によっては、心臓に悪い？道具となってしまいますね。

 

最後に、いつも思ったり感じる事ですが便利な道具は

使われるので無くて、使う事が最優先で重要でしょうね。

皆さんも上手に活用されますように、よろしくお願いいたします。

 

今週も始まりました。

朝晩は少しは涼しくなりましたが、まだまだ日中は９月でも残暑が厳しいです。

お互いに、体調に気をつけて頑張りましょう。

想いが伝わる記事

　今日は、一人でも多くの人に読んで欲しいとか伝えて頂きたい記事について書きます。

人の話しを聞いて、それを文字にする事は大変に難しい事だと思っています。

 

私自身も、過去に何度も取材を受けまして記事にして頂いた事は何度も有ります。

その中でも今回、掲載された記事の内容は凄い！と感じています。

残された父親について、少しだけでも理解してもらえれば助かりますし

皆さんは、絶対に辛い哀しい経験をしないように気をつけて頂きたいですね。

 

下記に、私宛に届いたメール内容の一部とＵＲＬを紹介します。

一人でも多くの人に読んで頂けますように、よろしくお願いします。

 

北口さんに伺ったお話を単独で記事にしたものが掲載されたので、お知らせいたします。

https://www.bengo4.com/c_1009/n_17907/

同様の記事はヤフーやラインなどの外部のニュースサイトにも配信されています。

 

最後に、記事の掲載ありがとうございました。

お米不足と精米所

　今日は、お米の話題を書きます。

お米不足だと、ニュースで知っていますけど皆さんは確保されるのが大変ですかね。

買い物するのに、数箇所のスーパーへ行く時が有りますが

確かに何処のスーパーでも、お米の棚には商品が品切れ状態ですね。

 

我家では、毎年秋に一年間で食べるお米を玄米で買っていますから

お米不足に対して、不安は無いですし今年も順調に育つのを願うばかりですね。

 

先日ですが、無人の精米所に行けば順番待ちでした。

私と同じように、皆さんも備蓄米として玄米で確保されているみたいでして

私の前に２家族が居られて、待っていますと２家族が来られましたから

お米が有る家族も、結構居るのかな？と思いましたね。

 

お米不足も、もう少しすれば新米が出回る季節となりますから

不安なく、過ごせるようになれば良いですね。

 

ところで皆さんは、お米の味には敏感でしょうかね。

私自身は、どちらかと言えば鈍感だと思います。

新米を食べるようになっても、余り味の変化を感じませんからね。

 

なので奥様に「違いが分かる？」と聞かれても

「分かりません」としか言えない私ですし、奥様は「何で？」という表情ですね。

でも、いつも感謝して美味しく頂いています。

野菜作りは天候次第

　今日は、私自身の農作業の話題を書きます。

９月になったので、冬野菜の植え付け準備に入ります。

天候次第だけど、今年も秋から冬には美味しく食べられる事に期待しておりますね。

 

家で食べるだけですから、そんなに量は多くないけど植え付ける場所は

なるべく連作を避けるように気をつけています。

なので、過去に植え付けた場所を確認しながら今年の場所を決めていますね。

人間の記憶だと、一年前やその前の事など明確に覚えて無いのでデータで管理しています。

 

でも、一番心配なのは天候となります。

昨年のデータを見れば、種まきした後に大雨が降ったために

再度、種まきしたと書いていますから今年はそんな事が無いように願いますね。

 

最近の雨の降り方は、昔と違って秋でも夏の夕立のような降り方なので大変に困ります。

雨が降らないのも困りますが、種が流れてしまうような降り方にも参りますからね。

９月の長期予報を見たら、我家の地域では中旬に雨降りが続きそうな感じです。

 

邪魔雨となるのか？恵みの雨となるのか？私自身の日頃の行いが影響しそうなので

良い方には期待しませんけど、無事に終わるようにしたいですね。

野菜作りをされる皆さんも、天候を気にしながら農作業をされるでしょうから

お互いに、気温と雨が味方になると良いですね。

それと体調を考えての野菜作りを皆さん、よろしくお願いいたします。