確認と整理の重要性

　皆さんも、いろんな事で確認とか整理をされていますかね。
何でもそうですけど、早め早めにするのが必要だし重要だとも思います。

特に思うのが、冷蔵庫の中身で冷蔵にしても冷凍にしても
定期的に確認をしないと、期限が過ぎて食べられない物？が出て来ませんかね。

我家の冷蔵庫、特に冷凍している物は奥様が注意されています。
いつ何を買ったのか？奥様にしか分かりませんから
例えばお肉などは、日付を記入して保存されているようなので
それを見ながら、使う種類と順番を考えて献立を決めていると思います。

皆さんも一緒でしょうけど、なるべく安価な時に買われているはずですが
粗末な事をするようになったら、反対に高価な物になってしまうので
買った食材を、忘れないように気をつける必要が有るでしょうね。

そのほかと言えば、我家ではカップヌードルやインスタント食品にも気をつけております。
そんなに多く買いだめしていませんけど、気が付けば期限が過ぎている事が有ります。

少々過ぎたくらいでは、気にせずに食べますけど
かなり過ぎた物は、食べない方が良いと思ってたまに破棄する時が有ります。
なので安価な商品でも、もったいないと感じる事が大切ですよね。
皆さん確認と整理を行って、無駄な事をしないように気をつけましょう。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

リズムが狂ってます

　皆さんも、生活リズムとかサイクルが狂ってしまう時が有りますかね。
私ですけど最近、狂ってますので早めに直そうとは考えております。

前にも書きましたが、我家のレミちゃんですけど最近の朝ごはんの時間が５時頃になって
熟睡している私を「ご飯ちょうだい」と起こします。

昔ならエサを与えた後、もう一寝入りしていましたけど
最近は寝る事が出来ずに、布団の中でうつらうつらしている状態も有ります。

こんな日が続けば、寝不足ですので早めに布団にもぐり込んで寝れば良いのでしょうけど
いつも本格的に？寝るのは、日付が変わる頃の時間が多いです。

それまではと言いますと、２２時頃から眠くなりニュースを見ていても
いつの間にか、うたた寝をしている事が多くて時にはイビキをかいているみたいです。

なので、中途半端な睡眠の取り方をしていますので
時には昼食を食べた後、眠いと感じる時も有りますね。
それに最近では、寒暖の差が激しい日も多く有りますので
そんな日は、たまにですけど余計に身体が何か変だと感じてしまいますね。

何が一番大切かと言えば、十分に熟睡する時間を取る事でしょうから
皆さんは、なるべくうたた寝は避けるようにして下さい。
うたた寝ですけど、娘の寝顔は見たいけどオジサンの寝顔は見たくないでしょうね。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

見えない敵に注意

　我家の地域ですけど、昨日今日と朝は少し冷えますが
日中は、もう春だと言い切れる感じのポカポカ陽気となっております。
なので、そよ風みたいな感じで風も吹けば気持ち良いです。

でも私は軽症ですが、花粉症の人には大変な時期だと思います。
というのも、風が吹いて気持ち良い！と感じていても
少し経ったら、目の周りは痒くなるしクシャミや鼻水が出るようになります。

そうなれば、薬まで飲みませんけど
早く治まって欲しいと願いますが、当分の間は我慢するしかない状態が続きますね。
お互いに、見えない敵には注意しましょう。

ところで花粉症ですが、今は大丈夫と考えていても
突然に発症するから困りますし、かかってしまうと治りません。

私がそうでしたけど、毎年２月になれば風邪かな？と思ってクリニックへ行けば
２～３年すれば、花粉症と診断されて
それからは症状は軽いですが毎年、この時期になると発症してしまいます。

どう気をつければ良いのか？よく分かりませんけど
最近の天気予報では、凄く花粉が多く飛び回ると伝えています。
まずは皆さん、身体に花粉を付けないように注意して下さい。
よろしくお願いいたします。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

ドキドキと平常心

　皆さんも、昨日ですけど見られたでしょうかね。
日本の各地を回っている、お昼番組のＮＨＫのど自慢ですが
昨日は、廿日市市で開催されました。

いつもは余り見る機会が無いけど、地元開催だと出場される人はどんな人かな？と
歌や歌声よりも、人物の方に興味を持ちますので見てしまいますね。

全員が歌い終わられて、出場された２０人の中には私が知っている人が居られましたし
娘と同じ高校に通われている、女子生徒さんの姿も見る事が出来ましたね。
なので地元開催だと、楽しくも有り少し哀しくも有るような気持ちで見てしまいますね。

でも出場者の皆さんは、全員が歌うのが好きな方ばかりでしょうから
大勢の人前で、ちゃんと歌われる度胸にはビックリもしますね。

なので何でもそうですけど、緊張される事なく平常心で居られる方法について
何か有れば、教えて欲しいとも思いました。

私は聞くのは好きですが、カラオケでも歌うのは苦手な方です。
娘が歌う姿、友達や同級生の前では私と違って楽しく歌っていたのでしょうかね。
大学生や社会人、それに自分の家庭を持っても歌う機会が有ったでしょうから
そんな自分の楽しい時を、ドキドキと平常心を持ちながら元気で居て欲しかったですね。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

貴方の中での一番

　もう直ぐ３月になりますので、もう厳しい寒さだと感じる日は無いかも知れません。
今年は、暖かい日が多かったので我家の食卓で鍋料理をする回数ですけど
いつもの年に比べたら多分、少なかったような気がしますね。

その中でも時々食べました熱々のおでんは、私の中でも美味しいので好きな料理となっていまして
おでんに入れる具材ですけど皆さんは、いろんな物が有る中で何が一番好きでしょうかね。

私は大根で、特に翌日に食べる大根は味がしっかりしみて美味しいから好きですね。
他にも玉子や牛すじに、竹輪やコンニャク等も有りますので
あれこれ考えれば一番を決めるのは、やっぱり難しいかも知れません。

おでんも家庭の味が出る料理ですから、我家の味が食べやすい味だと思います。
でも最近になって、田楽みたいというかお味噌を付けて食べる名古屋風おでん？も
昔食べた味になりますが、たまには食べてみたいと思ってしまいますね。

美味しいおでんの具材、娘が一番好きだったのは何なのか？これも覚えていません。
でも辛いのが得意だったので、カラシを付けて食べていたのは覚えております。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

記憶から消したい

　良い事や楽しい事なら、何度でも訪れて欲しいですし覚えていたいですよね。
でも反対に、嫌とか辛く哀しい事なら出来れば経験しなくないと願いますし
たとえ遭ったとしても、一度だけで許して！という考えを持つと思います。
それに出来るなら、記憶から消したいと強く願われるとも思います。

北海道で発生した一昨日の地震ですが、昨夜のニュースを見て改めて知りましたけど
震源地は、昨年の９月に発生した場所と約１０ｋｍしか離れていませんでした。
それに震度も６弱という、地震でしたので強い揺れに遭われた人は
過去の記憶がよみがえって、一層恐い思いをされた事でしょう。

二度も遭ってしまわれて、、どれほどの思いを持たれたのか？私には想像が出来ませんけど
少しでも身体と心が、安らぐ時が持てるようにと強く願っております。

それと今回の地震ですけど、また同じ規模の地震が発生する可能性があると
嫌な予想をテレビで言っていましたが、出来れば間違った予想である事を願います。

ところで強い揺れの地震ですけど、東日本の震災以降に日本の各地で発生していますが
その発生する回数が、多いとか増えたように思っているのは私だけでしょうかね。
もしもそうなっているのなら、しっかり原因の究明をお願いしたいです。

無理かも知れませんが将来、発生すると言われている南海トラフ地震との因果関係も
分かるのであるならば、教えて頂ければ助かりますね。
関係者の皆さん、よろしくお願いいたします。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

締め付けも重要です

　今日は、自分の体型の話しですけど
皆さんも注意されて、なるべく体型が変化しないようにされていますかね。

私も注意していますけど、最近は少し太ってしまった上に
太った分は、全部お腹周りのぜい肉となって付いた？そんな感じがしています。

なので、余分なお肉を取り除く必要が有りますが
お腹周りに付いたお肉に、早く気が付いたり付かないようにするためには
普段はく物ですけど、ヒモやゴム製品をなるべく避けた方が良いかも知れませんね。

多分、皆さんも私と同じような考えで
ギュッと締め付けられない、楽な方を選ばれるのでしょうから
楽をすればするほど、気をつけないとダメですね。

それと運動とか体操を三日坊主でなくて、細～く長～く続ける事も大切でしょうから
一気に良いと感じるのを、あれこれ沢山する事をしないで
短い時間で少しずつでも、やり始めたら続けるのが一番でしょうね。

それにしても、太るのは簡単だし楽な事ですけど
痩せたり絞ったりするのは、ちょっぴり厳しい現実となっておりますね。
ちゃんと普段から、締め付ける事も重要だと感じるようにしましょう。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

声を出せば助かる

　皆さんも、お互いに助かったと思う時が有るでしょうね。
今日は、荷物を配達される宅急便の話しですけど
配達される人の声に気がついて、お互いに良かった！と思った事です。

先日の事ですけど、玄関で呼ばれる声に気がついて直ぐに行ってみれば
配達される人が、荷物を持って待って居られましたね。
なので「すいません」と言いながら、荷物を受け取りホッとしました。

多分、チャイムを鳴らしても返答が無いから一声かけられたと思いますが
その時に運悪く？外に居ましたので、チャイムの音は分からず声は聞こえました。

なのでタイミングも大切ですけど、それ以上に一声かけられるのも大切だと思いましたね。
不在票をポストに入れて、また来られる手間を考えれば留守だと思わないで
ダメ元で？一声かけて、気がついて頂けたなら助かるでしょうからね。

それと荷物が届く日時は、大体は分かっていると思いますので
皆さん突然の急用は別にして、ちゃんと家に居て受け取るようにすべきでしょうね。

配達される人が、無駄な時間を過ごす事が無いようにするのも
受け取る人の責任！と考えるのが必要とも思っています。
それに他人に対して、優しい気持ちや心を持つようになれば
変な犯罪も、少しは減るでしょうからね。

それと声出しですけど、身の危険を感じた時にも出す事が重要です。
でも大声で「助けて」が言いにくいと感じるならば
「火事だ」なら叫べると思いますし
火事と聞いた人は、必ず関心を持つはずですからね。
皆さんいろんな事を、よろしくお願いいたします。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

正しい使用方法

　皆さんも、投稿動画を見られた事が有るでしょうかね。
いろんな内容の動画が有りますけど、投稿の基本は何？と考える事も必要ですよね。

悪事の隠蔽を知らせるためなら、ちゃんと間違いない事を確認して投稿するならば
隠れて悪い事を行っている、加害者を罰する証拠となるので強くて大きな味方となります。

でも悪ふざけとは言えない動画？を投稿して、自分や仲間内で喜ぶのが目的ならば
これは情けない事ですし、大人とか大人になる一歩前の人間のする事では有りません。
なので一人一人が、やって良い事やってはダメな事を真剣に考えるのが必要でしょうね。

そのためには特にアルバイト店員に対しては、しっかり職場での指導や教育が大切ですけど
指導する期間とかアルバイト店員の質？も重要だと感じてしまいます。

私は思ったり感じた事を書くだけで、実際に働く現場の大変さを理解していないのですが
真面目に働くアルバイト店員まで、もしかしたら貴方も？と変な疑いを持つような事がなく
一部のバカな人間と一緒にしないように、よろしくお願いいたします。

それにしても、おふざけとか不適切な動画ですけど
こんな動画を撮ろうする人間には、正しい動画の使用方法を教える前に
社会の常識を学んで欲しいけど、どうすれば理解するのか？簡単そうで難しいですね。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。

原因不明での全滅

　我家の地域では、立春が過ぎて朝の冷え込みが厳しい日も有りますけど
日中は、北風が強く吹かなければ暖かい陽気となっております。

暖かい日が続けば私の好きな、ふきのとうが食べられる時期になりましたが
今年は何故か？余り食べられない事態となっています。

と言うのも、ふきのとうの収穫出来る場所が２箇所ほど有りますけど
１箇所は、枯れてしまって全く無いような全滅状態です。
なので今年は、ふき味噌を作ったり天ぷらで食べるのに
ちょっぴりとか少しだけ？春を味わう、そんな感じとなりそうですね。

どちらかと言えば、ふきのとうは手間要らずで暑い夏には枯れないようにと
水撒きを行っていまして毎年、同じように育てていたのですが
昨年の秋に何か変？と思っていたら、この時期になってもやっぱり変でしたね。

ふきのとうが、絶えるとか枯れてしまうのに何が原因なのか？究明する必要が有りますが
多分、私には分からないでしょうから様子を見るために
もう少し暖かくなったら、枯れたしまって場所に植え付けてみようと考えています。

ちゃんと育てば良いですけど、ドキドキしながら来年のこの時期を向かえるでしょうね。
ふきのとう、あの独特なほろ苦い味が好きな私ですけど
娘は多分、高校生では苦手だったと思います。


npo-friends@mail.goo.ne.jp（講演や集会等のご依頼は、こちらのアドレスへお願い致します。）
すいませんが、裁判が関係する前後の時期を考慮して頂けますと助かります。
何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。