こんにちは、Yuriです
今日は、風がつよいですね～
夏もすっかり終わり、秋へと移りかわってまいりますね～
食欲、スポーツ、読書、行楽の秋到来
食欲に関して言えば、私は年中食欲が落ちることがありません
日々、口にしているものが未来の自分の体を作っていると思うと、毎食毎食
を大切にして食べたいものです
スポーツに関しては、夏の終わりごろから家の近くの中学校の温水プールに行って泳いでいます。
しっかり泳ぐのは、中学生以来で、初めはちゃんと泳げるか心配でしたが、意外とカラダが覚えているもので
日々、一時間で泳げる距離が伸びたりスピードかなり早くなり、成長する自分を頼もしく思ったりして心の中で
褒めてあげたりしています
大人になると、褒めてもらう事って凄く少なくなると思いますが、やっぱり人は褒めてもらいたい
ものだと思います。自分で自分を褒めてあげられるのも、なかなか良いものですね
読書に関してのマイブームは、古本屋さんでピンときた本との出会いを楽しんでいます。
なぜだか、新刊ではなく敢えて古本屋さんで見つけた本から今の自分が求めているメッセージを
もらえることがとても多いのです
とても、良い内容の本が100円や200円で買えてしまうので嬉しいですね
皆さんは、どのように秋を過ごされますか
？
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