こんにちは
のりこです
今年はなんだか去年よりも暑くない気がするのは私だけでしょうか
今年は猛暑になるようなことを聞いていたので、まだまだこんなもんかって感じです。
クーラーでガンガン冷やす・・・・ほどではないような・・・・
でも、たま～に利きすぎなくらい冷えてる室内ってありますよね。。。。
外との温度差で体調を崩してしまう人も多いと思います。
クーラー病にならない温度設定は外との温度差を５℃以内におさめることらしいです
風が身体に直接当たらないようにすることも大事ですね
元気で快適に夏を過ごしたいものです
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