こんにちは
のりこです
スギ花粉、ピーク迎えてますね・・・・・・
テレビやインターネットでも、花粉対策の情報がとびかっていますが、常にチェックしてます。。。
皆さん、鼻をかむとき、思いっきりチーーーーーーンっとかんだりしていないですか？？？
それ、良くないらしいです。。。。
勢いよくかむことで、花粉が耳の方までいってしまって、どんどん溜まっていってしまうらしいのです。。。
なんと恐ろしい。
鼻をすするのも、結局花粉をだせずにいる状態なので、
ゆっくり優しく、片方づつかむのが良いそうです
スギの後は、ヒノキが待っていますね。。。。。
ヒノキの花粉症もある方は、まだまだ長い闘いになることと思いますが、くじけず頑張っていきましょうね・・・・・・・
花粉症の症状が重いと、くしゃみ鼻水目の痒みだけでなく、頭痛がしたり、倦怠感、色々な不調に見舞われます。
そんな時は是非、ブルーで癒しの時間を・・・・・・
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