２００４年奥様誕生日記念祝賀行事最終回

いや～、祝いまくりましたね

長かった誕生日祝いも今回で最終回です。
ここまで引っ張ると感慨深いモノがありますね…
思い起こせば10月9日には歌しか贈れず
翌日やっとプレゼントを贈りケーキを買って、また歌を歌い
一週間たって、豪華ディナーを作り、カードを贈って、ついでに歌を歌い
翌週もケーキを断念したりして……苦難の道のりでした…
って、ハッピバースデー歌ってばっかりやん
………うん。ぬるりつるりと行きましょう。

今回はケーキ作成しましたよ。ろうそく点けましたよ
熱唱しましたよ。はっぴなぅぁすでぇいとぅゆぅ～♪ですよ
ねっとり系でせめてみましたよ。
いや、せめてはいないのですが
４回歌えば十分に愛は伝わったかと

ハロウィンも兼ねてカボチャのケーキですよ。

え～とですね、何度か言ったと思うのですが
Ａ型なんですけどＡＯ型なんですよ。
大体において大雑把な性格なんですよ。
お菓子とか無理なんですよ。
正確に測るとか出来ないんですよ。
粉ふるってるうちに推定で約１０％程度がどこかに
飛んで行ってしまいました。
バターを湯煎してると分離しました。
コンスターチってやつが無かったので
根性で補ってみました。
つかコンスターチって何だ？
レシピによっては載ってないって事は
大事なものではないと判断。
っつーワケで案の定、ケーキは高度を保てずに
ちょっと身長が低めになってしまいましたよ。
最終的なふくらみ度は予定の４分の３程度でした。
まぁ、良し。いや良くないんだけど一応良し。

で、秋らしく「かぼちゃ」「さつまいも」「くり」を
キーワードに作成すると予告したのはいいのですが
手持ちのレシピには全く載ってません。
パンプキンプディングすら載っていません。
チャンス到来！何やってもＯＫってコト？と
若干錯乱気味ですが、とにかくイメージを高めて作成しますよ。
ふぬぬぬぬぅ～＜イメージ喚起中

カボチャはクリームにすることに決定
実家から送ってきたカボチャを１ヶ月ほど
寝かせておいたのが、いい塩梅ですよ。
カボチャの種を取って、皮を綺麗にむいて
１６等分に割った上で乱切り。
あ、使うのは２分の１個ね。
で、砂糖を軽く振りかけて、ラップしてレンジ。
７分程度でホクホクになるので取り出して冷まします。
カボチャのお菓子なんて初めてなので
つかお菓子自体滅多に作らないので要領が
つかめなかったのですが、思いのほか水が出るので
最後は水切りした方が良かったかも。

で、次にサツマイモは具にします。
オレンジジュースとシナモンと蜂蜜で
中に火が通るまで煮ます。
煮崩れないように弱火で気長にね。
スッパいくらいで丁度良いのですよ。
中まで火が通ったら冷ましてくださいね。

で、カボチャが冷めたら裏ごし、黙々と裏ごし
丁寧に裏ごしですよ。キレイなカボチャ餡が出来ました。
分量的には１８ｃｍの台にはカボチャ半分は多かったかも…。
４分の１で良かったかも。余ったのはどら焼きの中身とか
ホットケーキにつけてとかで食べる予定。
ちなみにどら焼きの皮は、ホットケーキの生地に
はちみつを混ぜ込むだけでＯＫですよ。
むちゃくちゃコゲやすいので、焼く時は気をつけて
あと、ぺたぺたするのはご愛嬌です。

ほんで、生クリームを１５０ｃｃホイップしました
１００ｃｃで１８ｃｍギリギリくらいなのですが
カボチャクリームを作るので多めにホイップします。

で、裏ごししたカボチャとホイップクリームを
１対１くらいで混ぜるのですよ。ホイップクリームの泡は
潰れにくいので遠慮なくムラ無く混ぜてください。

で、ちょっと身長が低めのケーキを真っ二つに割りますよ。
あ、当然横に割るんですよ。縦割りではなく。
縦割りもある意味男らしくていいんですけど、
頭は大丈夫か心配される恐れがありますからね。

で、割った間にパンプキンクリームをた～っぷり塗って
ナッツ大に細かくしたサツマイモをパラパラとまぶします。
で、上のふたをして、さらに上と側面にクリームを塗ります。
予定では外側は白いクリームで塗るはずだったんですけど
分量の関係で、上側もパンプキンクリームになっちゃいました。

で、最後にクリを飾って完成ですよ。
クリは水煮というか甘煮というかシロップ付けを
買ってきただけです。剥くのメンドクサイし。
で、こんなカンジに出来上がりました。

中身はこんなカンジね


概ね好評でした。個人的にはスポンジがパサポソ固めだったので
やっぱケーキはスポンジが命だなって思いました。
つか、几帳面ではない人はお菓子作り向いてません。
あと、シナモンシュガーが欲しかった……ザンネンっ

御飯はカレーでした。ケララカレー。
手羽元と、ニンジンと、ジャガイモと、タマネギを
月桂樹とシナモンとタカノツメとクミンシードで
圧力鍋で煮崩して、それから食べる用の鶏モモを
焼いて投入でルーと香辛料を入れて終了。カレー大好き

今日の夕御飯
カレー
トマトとキュウリのサラダ

つかさ、ダイエットしたかったらケーキとか
カレーとか作ってる場合じゃないよね。

67.2/26.0
68.2/21.0/0/0/0

いらっしゃいませ

行くものがあれば来るものもあり。
っつーワケで土曜日は友人の引越しでしたよ。

楽器屋から国際通信屋への転職組ですよ。
何の仕事をするのかは知りませんが
年俸制だけど契約は年単位じゃないそうで
ちょっと安心しましたよ。
年契約だとちょっぴり不安ですもんね。
本人的にはヒゲを剃れと言われなくて
安堵していた模様。ビジネスカジュアルで出勤だそうで。
つか、ビジネスカジュアルって何だ？
すくなくともＧパンにＴシャツはＮＧな気がするけど。

ほんで一生懸命、水周りの掃除とか家具の設置とか
雑貨詰め込みとかダンボールの解体とか
手伝ってナントカ一日で引越し完了。
酒屋の隣なので、酒屋のシャッター音とか
他の部屋の住居音がダダ漏れだったりするのですが
本人はむしろ自分も音が出せると積極的。
良い事です。ご近所迷惑だけはかけませんように。

大岡山を新居に選んだのですが
東工大のキャンパスがあるってことで
学生の町なんですね。
といっても大岡山より洗足池の方が
駅は近いんですけどね。

とりあえず引っ越し祝いと、お手伝いの慰労会
という事で、大学近くの串焼きの店に入ったんだけど、
学生さんと、学校の先生が多いので
なんか学生時代の飲み屋の雰囲気を
思い出してしまいましたよ。
値段も３分の２以下の学生価格だし。
会計の時「安っ」とか言いそうになりましたよ。

住みやすそうな町でよかったね。
行きつけに出来そうなお店みつけといてね。

というか、大岡山アタリで行きつけに出来そうな
飲み屋があったら是非ご招待いただきたいモノです。

今日の夕御飯
串焼き

67.2/26.0
67.8/23.0/0/0/0

いってらっしゃいませ

金曜日は飲み会でした。

北米の組織に出向される先輩の壮行会です。

年齢は同じなんですが、２年先輩で入社１０年目の人で
非常に明確な上昇志向を持っている人だったので
本人にとっても望んだ出向だったようです。
良かったですね。

どこの会社もそうだと思うのですが、
部署の飲み会の時は大体、仕事の話になりがちです。
つか、みんな半分趣味でやってる部分もあるので
この次のシステムはどうする？みたいな話から
入るのですが、宴もタケナワとなると仕事の愚痴というか
会社システムの納得がいかない点の指摘になるのです。
え～、上司もいますが、あえて指摘させて頂きましょう
というカンジで、誰も発言に遠慮がありません。
毎度上司の人ゴメンナサイ。いやウソ。思い知ってください。

で、問題はですね、出向される先輩と、にゅきみは
仕事に対する考え方というか、態度が違うのですよ。
１８０度違うと言っても過言ではないくらい。
で、そういう話になる度に言い合いというか、
どっちも納得せずみたいな形になるのですよ。

上昇志向の強い人は、常に自分の仕事の先読みをして
残業時間も全て使って自分の担当分を完璧に仕上げるのですよ。
なので言われた仕事は完璧です。
クチばっかりだったらムカつくトコロですが、
仕事の完璧さは一目おいています。
で、にゅきみは家事もあるので、日程を明確にしてもらって
その日程にマッチするように業務計画を組むのです。
つまり、一人分の作業量であれば絶対に残業はしないのです。
それでも残業をするのは３人分の仕事をしているから。
自分だけの仕事を完璧にこなしても、製品が出来るわけでは
無いのです。みんなが日程に間に合わせて始めて製品が
出来るのです。日程に間に合わない業務を抱えている人の
業務をいかにして間に合わせるかも、仕事のうちです。
そして、誰の担当にもなっていないスキマ業務だって
拾わなければなりません。件の先輩は、自分の業務は
完璧ですが、それ以外のコトに無頓着なのです。

で、こないだの飲み会では壮行会でもあることだし
そういう類の話はしないでおこうと思ったのですが
２次会に行った後で、上司がそういう方向に
水を向けてしまったのですよ。いかんですよ。

あ、当然のように２次会の場所探しはワタクシが
行ったのですが。まぁ、それはさておき。

にゅきみが定時に帰ってるんだから、もっと仕事出来るんじゃない？
みたいな話になったので、冗談ではない、時間単位の仕事量が
何人分になっていると思うのか？
そもそも、自分だけの仕事をしているわけではなくて、
みんなで間に合わせるように、それでも定時内に
納めるようにどれだけ走り回ってることかと、
ちょっと力説してしまいましたよ。
残業マンセーな仕事の仕方には付き合ってられませんよ。

結局、残業して自分の業務が完璧であれば評価もしやすいし、
管理職でもないのに皆の仕事を間に合わせるように
という業務は、評価されるかどうかも判らないという…
まぁ、前者のほうがオジサマ受けが良いのは明確ですが。

あ、ちゃんと最後には、仲直りというか
べつに嫌いなわけではなくて、仕事に対する考え方が
違うだけだから、という事でハグハグして別れましたよ。
能力の高さは認めてますからね。

そんな人にも、ボクの仕事の仕方もアリだよねって
認めさせるようになってやるのです。みんなで頑張るのです。

今日の夕御飯
飲み会

66.6/26.0
67.8/21.0/30/30/30

木曜日”なら”ＯＫ

しかし世のゴッゴル熱は凄いですね。びつくりですよ。

というかモテモテ評論家です。
つかモテた事は無いんだけどな。
評論家ってそういうモンだよね。

木曜日は、ちょっと雰囲気のいい地下のバー
（つったってサントリー系列なんだけど）に
入ったんですが、木曜日だと言うのにカップルは
いるわけですよ。会社帰りのカポーが

例によってカウンターが好きなので、
カウンターで飲んでいたのですが
左隣に入ってきた、３０過ぎのオネーサンと
（本人が３０過ぎって言ってたけど見た目は２０代）
２３、４のペーペー君と思われるサラリーマン。
その前髪は韓国ドラマか、みたいな彼（って誰だ）。

最初はデートかと思ったんですけど、女性の方の
スタートが悪いうえに、男性のスタートが早すぎ。
というか、前乗りというか、前のめりなカンジで
食いつかんばかりに話しかけてるんですよ。
何話してるのかは聞こえないんだけど
「あ～、食いつきいいねぇ…」とか思いながら
眺めていましたよ。

彼らのシチュエーションとして、
センパイからのお誘いでなかった事は、
スタートダッシュの様子見加減から推測されるので
ダンシが憧れのセンパイとお食事みたいなカンジ
なんでしょうか？センパイ的には後輩になつかれちゃうと
断れないし、ま、いっか的なトコロだったのか
彼の将来性を値踏みしてみたのか、両方だったのかは
判りませんが、コウハイ的にはやる気マンマンだったようです。
鼻息荒すぎです。俺が先輩だったら鼻面をピシッとやって
「まず落ち着いて」って言いたいトコロです

相思相愛のカップル未満の男性には特に注意して欲しいのですよ。
というか意識して実践して欲しいのですが、食いつきすぎない。
まずは、食いつきすぎない。超重要です。引かれます。
あ、あなたがフクヤマ並の良い男だったら話は別です
のっかかるくらいに食いついてあげてください。
それでも引かれたら何やっても引かれますから、諦めてください。
で、非フクヤマ男子としては当たり障りの無い共通の話題から始めて、
出来る限り相手の話を引き出してあげてください。
沈黙は怖いし、お互いに喋らないのではラチがあきませんが、
相手に恐怖心や不信感や退屈感を与えない程度の
スタートが切れればまずまず、程度のゆったり感でお願いします。
いくら、いつもは頼りになる先輩だからって、
いくら、自分よりお酒が強くたって、
いくら、笑い声は「うふふ」ではなく「がはは」であっても
やっぱりジョッシーである事にはかわりないんですからね。

しかし木曜日のデートって微妙ですよね。
週末までこの熱い思いを押さえておけない
みたいなラヴラヴデートはあからさまに判りますが
あえて金曜日じゃない、木曜日なら空いてるよ
的なデートって、ちょっと微妙。

奥様のいうトコロでは、木曜日デートにもメリットはあって
金曜日に「明日どう？」って誘われても困るけど
木曜日だったら一日間が開くから、土曜日のお誘いを
ＯＫしやすい。という意見を披露してくれましたが
それは、あくまで憎からず思っている関係だからこその
誘い方だし、誘われ方であって木曜日だったらいっか
な後輩には、木曜も金曜も無理と言うか無駄だと思うんですよ。
せめて金曜日、週末のお誘いを単体で受けてもらわないと
スタートラインにすら立ててないと思うんだけど…

ボクらが帰る頃には、女性の仕事に対するグチモードに
入っていた模様で、いい調子でマシンガントークでしたが
奥様曰く「ラヴモードだったら仕事のグチは出ない」
だそうで。さもありなむ。ご愁傷様です。南無南無

ちなみに、にゅきみの場合は極力優しく控えめに受け答えるように
心がけてますがしてますが、スイッチが入ると喋りが止まらないので
気をつけてください。あ、気をつけるのは俺か。
奥様のよく用いる対処法としては軽く流すがあげられますが、
あからさま過ぎると傷つくのでやめてください。
当方ポケットモンキーより傷つきやすいのです。

というか、評論家の意見なんてアテにしちゃ
イケないんだけどな。モテた事無いし。きひひ

いざまんちゃんちにカポー繋がりでトラバ

大満足

２ヶ月前の予定では今日アタリは丁度業務のハザマで
ちょっと有休とっても平気なはずでした。

ここ一ヶ月ほど、マジで休日出勤したり、病院に行って
その足で出社したりと、とても有休取れる状況じゃ
無かったのですが、必死にやりくりして何とか休みましたよ。

で、劇団☆新感線の「髑髏城の七人」を観ました。
前回の古田新太主演のアカドクロのチケットが
取れなかった事もあって、久々の新感線ですよ。
市川染五郎主演のアオドクロの千秋楽でしたよ。
昼の回だったので、正確には最後じゃないのですが
いちおう千秋楽扱いでした。

初めての日生劇場でした。名前の通り劇場型で
席は座りやすくて、前の座席と交互の並びだったので
非常に快適でした。Ｌ列だったので後ろの方かと
思いましたが、思いの外舞台との距離は近かったです。
舞台は１３時３０分から１７時２０分まで
間２０分の休憩を挟んだ長丁場でしたが
休む間もない展開に大満足でした。

出演は、
着物の裾をさばかせたら色気日本一の市川染五郎、通称ソメちゃん
ちっこい身体で元気爆発の鈴木杏、通称アンちゃん
初舞台とは思えない出来の良さだった池内博之、通称モジャくん
あなたなしでは新感線は出発できない高田聖子、通称アヤヤ
あ、ちなみに通称はにゅきみ家内でのみ利用が確認されています。

ちなみにアオドクロとアカドクロのメインキャスト比較は
市川染五郎 <> 古田 新太
池内 博之 <> 水野 美紀
鈴木 杏 <> 佐藤 仁美
高田 聖子 <> 坂井 真紀
ってカンジです。アカドクロも観たかった…

あ、そうそう、茶髪の人がボクの前に座っていまして
最初、あんまり反応しないんで「おもんないんかいな？」
って思ったんだけど、後半いい調子で笑ってたので
「あ～よかった」ってヒトゴトながら思ってたのですが
Ｖ６の坂本くんでした。やけに出入りが素早いとは
思ってたんだよね～。休憩時間中なんて周りに人いなくて
にゅきみと二人っきりの空間まで出来てたのに
全然気がつきませんでしたよ。なんか、自分と同じ
演劇を見て同じように笑ってたと思うと、ちょっと
親近度がＵＰしますね。一方的な親近感だけど。
で、Ｖ６の坂本くんにザンネンなお知らせがあります。
演劇終了後にギガダッシュで帰ってたけど、あの後
千秋楽だから特別にって、来春公開の「阿修羅城の瞳」の
初公開予告編を流してくれたのです。興奮しました。
芸能人ってタイヘンだね。呑気に最後まで手拍子してらんないよね。
みんなに気付かれたらタイヘンだもんね。とか
いらん心配というか同情をしてしまいました。

帰りにちょっと銀座で食事して帰ってきましたが
サントリーのバーだったらしく、響の３０年が
置いてありましたよ。うぁ！始めて見た！とか思って
飲みたかったのですが、一杯５０００円でした
なんというか、無理っす。味わう余裕がなくなります。
というワケで断念。なんか帰りの電車の中のオッサンの
新聞によると、響３０年世界的なナントカ賞受賞みたいな
記事（情報量ゼロ）が載ってましたよ。すごいね。

と、つらつらと書き流してみました。

今日の夕御飯
飲み会

66.6/26.0
67.2/21.0/30/30/30

おちつかないねぇ・・・

今日も地震でしたね。
被災地の方々は本当にタイヘンだと思います。
頑張ってください。

とりあえず、会社で急遽募金を募っていたので
参加させてもらいましたが
僕らには他に何が出来るのでしょうね？
災害がより身近になる前に考えておかなくては
なりませんね。

今日は久々に早く帰って夕御飯を作りました。
夕べからチャーハンと決まっていたので
楽チンでしたよ。

そして、カオリねーさんの祈りだか呪いだかのオカゲで
今日は会社に行く途中に猛烈におなかが痛くなり
２回ウンコしました。あ、漏らしてません。

あと、さっきも御飯食べた後とお風呂入ってる最中に
おなかが痛くなってウンコしました。水ウンですよ。
というかね、お風呂の後にウンコするとガックリ感が
あるので出来ればお風呂はいる前にオナカが
落ち着いて欲しいのです…

今日の夕御飯
挽肉たまねぎキムチチャーハン
ワカメとモヤシとトウフのみそする

しかし痩せませんね。むしろ増量してますね。
食べすぎかなぁ…

67.4/26.0
67.4/23.0/30/30/30

ウタダの乳に勝てるのか？

ＰＳＰの価格も発表になりましたね。

SCEJ、PSPを12月12日に発売。価格は20,790円

これに、32MBのメモリースティックDUOと、
PSP専用リモコン付きヘッドホン、
ソフトケース＆ハンドストラップ
を同梱した「バリュー・パック」も26,040円で
発売されるようです。

ユーザーがＰＳＰを携帯ゲーム機と認識すれば
バリューパックは不要ってコトですかね？
メディアプレイヤーと認識すればバリューパックは
必須ってコトなのでしょうか？
まぁ、それにしたって３２Ｍのメモリじゃ
何も出来ない気がしますが…
ゲームにメモリを利用するという事なのでしょうか？
イマイチ見えて来ないんですよね…
自分の作った映像ソースも閲覧可能なんですかね？

それにしても価格は予想を大幅に下回りましたね。
３万円でもキツイと思っていましたが
ＤＳの１万５千円に対抗するための
２万円の英断だと思いますが、
屋台骨を揺るがす決断にならなければ良いのですが…

結局はどんなソフトが供給されるのかが全てなのですが
ＤＳがアダルト層をターゲットに見据え始めた今、
先行きは限りなく不安に見えてしまいます。

頑張れソニーファン達！買って買って買いまくれ！

それはやめてほしい

本当にやめて欲しい事があります

ＤＶＤボックスを出した後に値下げするのをやめてください。

パラマウント、「インディ・ジョーンズ」DVD-BOXを低価格で再販

もうね、本当に困るんですよ。ボックス買えなくなっちゃうでしょ？
マトリックスはＢＯＸ出るまで待ってたし
インディジョーンズ、バックトゥザフューチャー、スターウォーズは
名作として押さえておかなくてはいけないので
どれもＢＯＸが出ると買わざるを得ないじゃないですか
つか買いますよ。当然ですよ。義務ですよ。だよね？

だから、大蔵大臣には
「ＢＯＸが出たら最終版なので買わないと」
みたいなイメージで購入許可を取ってるんですよ。
本当は許可なんか要らないハズなんだけどサ
黙って買うと、見つかった時にウッサイから…

で、こう簡単に値下げとかされちゃうと
「値下がりしたら買えばいいんじゃない？」
とか思われちゃってというか、言われちゃってというか
実際に買わせてもらえなかったりして困るんですよ。
再販なんてやるかどうかわかんないんだから
ジョッシーには出たとき勝負っていう
オトコのロマンがわかんないんですよ。
マジで何度涙を流したコトか…

ここもこんな惨状になってるし…
ユニバーサル、DVDを2タイトル1組で低価格再販するキャンペーン

バック・トゥ・ザ・フューチャーの抱き合わせ販売ですよ。
ファミコンかっつーの！
インディペンデンスデイの抱き合わせで「あのＩＤ４が０円！」
っていう売り方は泣いたけど。まだ売ってるし。

っていうかね、マジでケンカ売ってるとしか思えませんよ。
ＢＯＸ出した後にばら売りするわ、さらにセット販売ですか
バック・トゥ・ザ・フューチャーなんぼ売れ残ったっちゅーねん
むしろスティングとバックドラフトで３０００円だったら買うけどな。
いや、単純に欲しいけど買ってないソフトの組み合わせなんだけど。

ＢＯＸは最終版！値下げもありえないし、これ以上のクオリティは無い！
くらいの気合を入れて作って欲しいっす。
つか値下げ再販しなくちゃいけないほど作るな！
もうね、あんまりそんなコトばっかりやると中古で買っちゃうよ！
中古購入は作り手にメリットが無いので、出来れば
新作かレンタルに留めたいトコロなのですが
欲しいＤＶＤをレンタルで見たって欲しい熱が下がるワケも無く
自ら値崩れ市場を作るならコッチも中古で買うっちゅーねん！
いや、出来れば作り手に報いたいんだけどサ。ホントに。

あ、ちなみに懸案事項でした「トップをねらえ！ＢＯＸ」の
購入は、案の定却下されました。理由は「持ってるでしょ？」
…はい。スンマセンＤＶＤ持ってます。買いました。アニメって高いね。
でもね、デジタルリマスタなんだよ！
ＬＤについてたオマケとかもついてるんだよ！
と、むなしい抵抗（というより余計にイラダタせる攻撃）
を送ってみたものの。鉄壁の防御で玉砕
だってさ、さすがに諦めて買っちゃうって。
デジタルリマスタ出るなんて思わないもん。思わないよね？よね？

と、どこかにいるハズの誰かに同意を求めつつ

めぐりめぐって

皆様どもですどもです

え～とですね、久しぶりにBLOGを巡回してみましたよ。
つか、１ヶ月以上回ってないトコロが多いので浦島太郎ですよ。
久々にコメントしたみたりもしてみましたが、気分は新参者ですよ。

今日も立派に忙しかったわけですが
今週の木曜日は有休を入れているのですよ。
休めるかどうか非常に不安なのですが絶対に休みますよ。
あぁ、休んでやるともさ！

で、木曜日は久々の演劇なのです。ウレシー！
「髑髏城の七人」ですよ。「アオドクロ」ですよ。
染ちゃんですよ。古田新太の「アカドクロ」は
チケット取れませんでしたが…ザンネン

オリジナル作品（初演版）を見てから行くつもりだったけど
結局、暇が無かった…とにかく笑ってきます。

奥様は「うおぅうおぅうおぅらーいよ～ん」と
歌いながら楽しげに西武で購入された折り畳み傘を
みせてくれましたよ。はい可愛いね。

今日の夕御飯
親子丼
大根と春菊とワカメのみそする

今日はウンコ出なかったので
あんまり減りませんでした。
ダイエットにはウンコ重要だよね
あと、親子丼おなかいっぱい食べちゃった

67.0/26.0
67.4/21.0/0/0/0

おたかくとまってませんこと？

野菜が高いのですよ

つったって、ニュースで言ってる一玉７５０円の
レタスなんて見たこと無いんだけど。
軒並み値段が２倍くらいになってますね。
高い食材は何となく買い控えてしまいますよね。
特にハッパが全然買えませんね。
緑の成分を補給する事が難しいですよ。
大根も高かったし。今年はお鍋が出来ないかも…

仕事忙しいと直ぐに外食、お弁当になってしまうので
にゅきみ家的には、朝には青汁、昼には緑の野菜ジュースで
補給しているつもりになっているので、あんまり
緊迫感と言うか欠乏感は無いのですが、世間的には
非常に厳しい状況みたいですね。
特にお子様がいるご家庭とかは困ってそうですね。

例によって、前フリ長めなんですが、おいたまさんちで
【TB緊急企画】　野菜価格高騰！　お財布に優しいメニュー募集中！
をやっているので参加させていただきますね。

使える食材：高騰している葉物以外なら何でも可
縛り無さ過ぎてムシロ困るんですけど……

まぁ、おいたまさんも「今ある食材と冷凍食材などをつかったメニュー」
っておっしゃっているコトですから、冷凍食品を使ったメニューで

冷凍食品で良く購入する野菜と言えば
「ほうれんそう」「さといも」くらいでしょうか？
「ミックスベジタブル」ってあんまり買わないんですよね。
最近では「ブロッコリー」とかも売ってますよね。

価格高騰とはいえ八百屋さんで生野菜買うのと、
冷凍食品で「ほうれんそう」「ブロッコリー」買うのとでは
どっちが安い？って言われるとビミョーですけどね

じゃ、レシピ行ってみます

・ほうれんそう
レンジでチンしてかつぶしかけて醤油たらり
・ブロッコリー
レンジでチンしてマヨネーズ

………調理とすら呼べないな

・さといも
鍋で茹でて、茹だったら水切って塩かけ

お！茹でるとか調理っぽい単語が出てきましたね
ちなみに水切った後にごま油で焼き付けてから
塩を振ると香ばしくなります

・さといも
出汁で煮る。中までしみたら完成

ぬぉ！出汁とか出ましたよ。料理っぽい！
つっても４倍濃縮のかつおだしとか使うんだけど。
冷めた後の方が美味しいのです

というかね、冷凍食品使って調理とかした事無いから
良くわかんないっす。
つか、調理しなくても良いのが冷凍食品のメリットですからっ

ん～む。イマイチ切れが悪いな。
（切れが良かったコトがあるかどうかは不問にしてください）

じゃ、冷凍コロッケを使った簡単ビシソワーズ

・冷凍コロッケ
冷凍コロッケを牛乳で煮崩して冷やす

え～と、想像して気持ち悪くなった方にはオススメしません
ビシソワーズか？って言われると？？？ですが
まぁ、飲める冷製スープにはなります。
あ、トマトジュースの牛乳割りで冷製スープっていうのも
あったな。え～と、試してません。誰か試してください。
ってゲテモノ料理調になってますが、食べられるハズですよ
多分…きっと……

使いやすい野菜の缶詰としては、トマトのホール缶ですかね
煮物にも炒め物にも使いやすいし、一缶１００円くらいだし。
というワケで「リコピ～ン」と叫びながらスーパーで
トマト缶を買い占めるのが野菜危機の乗り越え方としては
正しい気がしてきました。

あんまり役に立たなかったけど、そんなカンジでヨロ

ひとつかしこくなりました

なんということでしょう（ビフォア・アフター風）
給料日だというのに、残業の予定で仕事しちゃいました。
すっかり忘れてましたよ…

いや、なんということでしょうというのは
仕事じゃなくて体重の事なんですよ。
体重を朝と夜測ることにしたんですけどね
朝はゾンビクラスの運動能力なので
体重を毎日測れるのかどうか不安ですよ

あと今日はダイエットする事を忘れて
オナカすいたから２杯食べちゃった。
いつもは１杯しか食べないのに…
ちょっとはガマンする事を覚えよう。

体重測定のタイミングは朝は朝御飯の前で、
夜は夕御飯の後なんですけどね。
朝と夜の体重が一緒でしたよ。
朝ごはんと昼ごはんと夕ごはんの分は
仕事で消費されちゃったんですね。
肉体労働じゃないんだけどねぇ…
御飯しっかり食べないとプログラム組めないってコトですね
仕事忙しいと毎日痩せる秘密が
ちょっとだけ秘密じゃなくなりましたね。
というか、元から秘密じゃないですね

今日の夕御飯
おそうざい

筋トレ再開３０回ずつからね

67.2/24.5
67.2/23.0/30/30/30

そのセリフは聞き飽きた

我が家の冷蔵庫の伝言メモには「やせます！」の文字が。
何ヶ月前に書いたのか忘れましたが
自分が書いた文字である事は確実です。

冷静に考えると真剣にダイエットした事があるのって
１０年位前にコンニャクメインの食事をして走った位かも。
結構辛くて、２ヶ月くらいしか持たなかったうえに
あんまり効果なかったのですが…

というかね、コンニャクばっかり食べたらイカンよね。
うんこの臭いが変だったもん。油抜きとかも論外だよね。
健康的な食事をして運動するしか痩せる道は無いのです。

ちなみに、太りと痩せを定期的に繰り返していますが
単純に精神状態によるものなので、ダイエットの結果ではありません。
御飯が食べられなくなるので、カラダを壊さないように
たんぱく質は意識的に補給するようにして、
これまたカラダを壊さないように運動を欠かさないように
猛烈に筋トレと走り込みを行うので、必然的に痩せるのです。
友人には太り具合で幸せ度が判るゲンキンなヤツと評されました。

というワケで、今は安定期なのですが、もうオッサンですからね
コレステロール値が高めとか言われたら、ちょっぴり
寿命の事とか考えちゃう年齢ですからね。
気をつけましょうと言う事で、ブログの開始と同時に
体重メモと御飯メモを始めてみましたが、緊迫感が無いために
仕事が忙しいと痩せるという事が判ったのみで
ダイエットの役には立っていませんでした。

ほんでね、なべなべさんの中の人が
１０ｋｇのダイエットを成功させたそうで！
すごいですよ！
測るだけダイエット！ぬおぉぉ！すげい！ってカンジですよ。
今まで聞いた中で一番素敵な響きですよ。
運動してないとかおっしゃるんですよ！まじすか！

痩せたい痩せたいといいながら、具体的な施策案を
一切提示しないと言う、俗に言う国会議員的な
過ごし方をしてしまいましたが反省しますよ。
猛反省ですよ。いや、ウソ。ちょっぴり反省ですよ。

自分自身の体重の推移を人様に見せれば少しは痩せるかと
思ったのですが、ただの羞恥プレイにしかなっていなかった
ボクとは大違いですよ。

測るだけと言うことはデスネ、自分自身との戦いなワケですよ
つまり自分の体重を恥じよと！そういうことですね
お腹の周りの贅肉を「非常食のモチが詰まっとるんじゃ！」と
開き直っている場合じゃないんですね。
来年の夏はビキニを着るわ！くらいの気持ちで
ビキニを着た自分の姿を想像しておえぇ…とか
なるくらいの自分自身への恥を持てと！

ほんでね、中の人イワク
・折れ線グラフをつける
・朝と晩の体重を量る
の２点がポイントらしいので
昨日から朝の体重もメモするようにしてみましたよ。
朝は着替える直前にパン一で、夜はお風呂はいる直前に
フリチンで測るようにしてます。
あ、着衣の状況説明は不要ですか。そうですか。

現在
・朝と晩の体重差は思ったより大きい
・朝は体脂肪率が異常に高い
という事が判明しております。
カラダのフシギですね

中の人のダイエット講座
中の人とダイエットの話・その1～現実と戦う
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すまんケーキは断念した

今週は誕生日企画第五弾のケーキ作りの予定だったんですが
断念しました。疲れ果ててます、コンナ心の状態じゃ
夢のように美味しいケーキは出来上がりません。
苦渋の決断ですが、作戦は来週に延期です。

つかさ、土曜日に脳みそ焼け付くような仕事量をこなして
地震にウヒーとか言いながら、バイクでブイインと
帰ってくるだけで疲れ果てたのですよ。

というワケで、今週も昼過ぎくらいのおくさまの
「でかけようかな～、めんどくさいな～」の声を
バックコーラスにヌルリツルリと過ごしていましたが
例によって拗ねられてお出かけですよ。

まずは第一関門友人へのガス台おくりは軽くクリア
そして第二関門のペットショップですよ。
先週のコーギーはいるかな～と思って見ましたがいましたよ。
一週間で倍くらいに増えてますよ寝てましたけど
フェレットの大群やダックスの大群を満喫しつつ
クリア。あぶなく挫折するところでした

残りは奥様のお洋服お買い物エリアですよ。
先週目をつけていたスカートが手に入ったらしくて
良かったですね。
あと、上着とかをウロウロ見ながら
飲み屋で食事してきました。

なんというか怠惰ライフ
まぁ、いいよね

来週もやばそうだよね。忙しいんだよね。

朝66.6/26.0
夜68.0/23.0/0/0/0

バイクで出勤

今日が何曜日なのか良く判らないままに出勤ですよ
おかげさまで夕べのルパン３世は見損ないましたよ
ミモーの回は好きなのに

っつーわけで、火消し部隊は今日も朝から
猛烈な勢いで火消しを行っています。
つか冷静に考えるとワンマンアーミーじゃん！
つかもうバグを見たく無いです。
燃えるままに放置してみたいです。

正直、自分がやったところじゃないから
良くわかんないままに症状から類推して
バグをあぶりだすと言う非常にアナログな
探し方をせざるを得ないので
非常に時間がかかるんですよ。

で、そんなん時間さえあれば誰でも出来るんですが
期日に間に合わせられるのは、俺だけってカンジで
頑張らされています。

で、今日は久しぶりの土曜日出勤だったので
ぶい～んとバイクで出勤でしたよ。
奥様と一緒にバイクで来ましたよ。
奥様はびびり、でヘタレのくせにバイクだけは好きという
おもしろいヤツですよ。

最近の筋トレのオカゲで、ちょっと扱いやすかったですよ。
あとあと、ヘルメットが縮んだらしくて
ちょっぴりほっぺのお肉がむんにょりなってました。

モテ女子も出勤だったらしく、切羽詰った顔して
質問してきますよ。適切な回答を与えられたか心配ですよ。
みんながんばろうね

って修羅場を切り盛りしていると地震ですよ。
何度も揺れましたよ…こわいぃぃぃ。
自分の住んでいる家は耐震なので、あまりゆれないのですが
２２階建てのビルは免震なのでいつまでも揺れ続けるのです。
１４回で作業していると酔いました。

あ、やべ、眠い。寝る。ほんじゃまた明日

今日の夕御飯
豚キムチ
いわしのさしみ

67.8/22.0/0/0/0

うわああああ

地震だよっ！

こんな日に限って出勤ですよ
免震構造のビルの１４階
揺れが止まらない…
吐きそう…

かえりたいよう