「ためしてガッテン」で試したもの？

答えにくい質問をされてしまったなー。

体重を計るだけダイエットすら、見たけど、やらなかったなー。
やってたら、「隠れてないメタボ」から脱出できたかなー？

「大股で歩く」、ていうの、「ガッテン」だったかしら。
たまに、歩いているとき、急に思い出して、大股にする。

「玉ねぎは、切って空気に触れてから、なんか、いい成分が出る」ていうの、なかったかしら。
野菜を切るとき、なんとなく、玉ねぎを先に切ることが多いのは、そのせいだった気が…。
何分くらい、空気にさらすのか、何がいいのか、全部忘れてしまったが。

	NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。―失敗しない!目からウロコのダイエット術 (主婦と生活生活シリーズ)
	NHK科学・環境番組部、主婦と生活社「N
	主婦と生活社