今回は自己分析体験会のご案内です。自己分析とは、自分の性格や行動・
考え方の特徴を知るということです。
漠然と感じている自分と自己分析の結果が同じであるのか、あるいは
意外な部分を発見するのか、いずれにしてもワクワク、ドキドキですね。
自己分析の方法として使用しますのは、『交流分析』」と呼ばれる理論です。
交流分析では、人の心には大きく分けて３つの私がいると言っています。
「親」の私、「大人」の私、そして「子ども」の私です。
心の中の私とは自我状態を意味します。
7月のブログでは、「親」の自我状態についてご紹介しました。今月は、
「大人」の自我状態（Adult からAと表します）が優勢な方の特徴を
ご紹介しましょう。
・冷静沈着 ・機械的 ・論理的 ・理性的
・打算的 ・事実に基づいて判断する ・クール etc
いかがでしょうか、ご自分に当てはまる部分はありますでしょうか。
「子ども」の自我状態の特徴は、11月のブログでご紹介します。
自分の心の中では一体どの自我状態が主導権を握っているのか、
興味の湧くところですね。
それを知るために開発された心理テストが『エゴグラム』です。手順は簡単！
質問に「はい」「いいえ」で答えるだけです（所要時間5～15分）。
自分の特徴を理解し、それを対人関係やストレス対処に生かすことは
とても良いやり方です。人間関係力、ストレス対処力、自己決定力アップに、
是非お役立てください。
ということで、皆さんにエゴグラム体験をしていただけることになりました。
月に一度程度開催予定で、9・10月の日程は以下の通りです。
ふるってご参加ください。
ご質問、ご予約はスタッフまでお申し付けくださいませ。
前回の体験会では、ご夫婦でのご参加がありました。互いを知る、
再発見することに加えて、お二人が同じことをする、同じ時間を共有される
というご体験も、格別だったのではないかと感じています
エゴグラム体験会 ＜エゴグラム実施と解説＞
参加費 ： 無 料
日時 ： 9月26日（水） 11:00より約1時間
10月22日（月） 18:00より約1時間
ご予約受付中！ （当日参加も可能です）
